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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

2026至2027赛季欧冠联赛阶段第二轮落下帷幕,本轮出现反差极强的联赛战绩。四支出战的意甲球队全部输球,国米、那不勒斯、科莫、罗马无一拿分。西甲则交出五战全胜的答卷,马竞、巴萨、皇马、贝蒂斯、黄潜全都收获三分。多场较量看点十足,皇马在比赛尾声连追三球,上演惊心动魄的逆转好戏。前两轮打完,一共有九支队伍保持全胜,积分榜争夺日趋激烈。

罗马开局对抗强度很高,有效限制皇马的传控组织。开场之后,苏莱远射、迪巴拉铲射都没能命中目标。

第31分钟,维拉中场断球后分向右侧,杰克逊抽射得分。第39分钟,巴克利送出分球,杰克逊在相近位置再度进球,完成梅开二度,维拉取得三球领先。

第20分钟,苏莱右路送出横传,德容恩在弧顶位置远射进球,罗马率先领先。第25分钟,姆巴佩禁区外远射,皮球折射入网,皇马扳成1比1。

皇马VS罗马(4-3)

本场进球交替出现,局势多次反转。上半场贝蒂斯主导攻势,但临门一脚把握欠佳,迟迟没能得分。第9分钟,波尔图后场出现失误,安德烈席尔瓦吊射被挡,随后的头球攻门砸在横梁上。

多特迎战博德闪耀,上半场双方多次尝试远射和反击,都没能转化进球,比分维持在0比0。

第12分钟,维拉打破僵局。左路传中被对手解围不远,曼赞比在点球点附近左脚抽射,皮球顺利入网。第18分钟,费内巴切发动反击,格林伍德弧顶低射,被门将稳稳没收。第34分钟,客队再造威胁,禁区内抽射击中横梁,错失进球。

第52分钟,博德闪耀打出边路配合,奥克伦德送出横传,舍沃尔德跟进推射进球。丢球后的多特连续换人,恩梅查、吉拉西等人替补登场,持续冲击对手防线。客队门将多次做出关键扑救,多特的射门屡屡被封堵或是偏出,始终无法扳平。终场哨响,多特0-1落败,连续两场比赛没能取胜。

第40分钟,波尔图一度取得进球,阿兰瓦雷拉跟进爆射,皮球越过门线。VAR复核后认定,队友倒钩动作中存在手球,进球取消。

下半场罗马率先调整,继续加强进攻。第51分钟,马伦在禁区左侧推射得分。第57分钟,马伦跑出单刀机会,冷静推射再下一城,比分来到3-1,皇马陷入被动。

维拉VS费内巴切(6-0)

第61分钟,波尔图通过连续传递撕开防线,阿格霍瓦禁区前沿大力抽射进球,实现反超。第74分钟,安东尼右路下底横传,替补登场的库乔抽射进球,再度追平。

第59分钟,皇马连续换上替补球员调整打法。第68分钟,姆巴佩曾打入一球,随后因为越位被取消。

维拉坐镇主场打出压制性表现,持续掌握比赛主动权,限制住费内巴切的进攻输出。第3分钟,麦金在禁区弧顶尝试低射,皮球稍稍偏出立柱。

本轮悬殊赛果,能够反映出两队联赛现阶段不同的抗压能力。西甲队伍在落后局面下调整更快,擅长抓住有限机会完成追分。意甲几支队伍则暴露了领先后控场不足、临场换人偏慢的问题,最终集体输球。

多特蒙德VS博德闪耀(0-1)

第47分钟,阿布德在禁区线附近接球,兜出弧线球直挂球门上角,贝蒂斯率先得分。第54分钟,波尔图拿到前场任意球,维加主罚轰出世界波,将比分扳平。

比赛最后阶段皇马发起反扑。第83分钟,埃斯皮门前补射得分。第85分钟,居莱尔开出角球,恩德里克头球进球,比分来到3比3。第90分钟,居莱尔再次送出角球助攻,吕迪格抢点进球,皇马4-3完成绝杀翻盘。

下半场维拉依旧保持进攻强度。第68分钟,曼赞比禁区左侧变向突破被放倒,主裁判判罚点球,巴克利主罚命中。第72分钟,维拉左路下底回敲至弧顶,巴克利迎球攻门,皮球经折射滚入球门。第90分钟,替补登场的亚伯拉罕门前包抄得分,将比分定格在6-0,维拉零封取胜。

第84分钟,奥尔蒂斯切入禁区后倒地,主裁判判罚点球。伊斯科主罚命中,贝蒂斯完成绝杀,以3-2拿下比赛。

皇家贝蒂斯VS波尔图(3-2)

数据统计、UEFA全场技术统计

(威震天)

【历史交锋】

那不勒斯vs阿森纳前瞻:意甲状态低迷,阿森纳客场力争拿下开门红

那不勒斯刚刚经历联赛苦战,体能消耗不小,又遭遇失利打击。英超高速的攻防节奏,对于习惯意甲慢节奏的那不勒斯来说是巨大考验。

比赛看点

两队历史交锋5次,阿森纳3胜1平1负,交锋占优。

那不勒斯:麦克托米奈、吉奥瓦尼、马里亚努奇、布翁乔尔诺

阿森纳:萨利巴、廷伯、莫斯克拉

综合来看,本场更看好阿森纳客场反客为主,拿下欧冠首胜。

那不勒斯虽坐拥主场优势,但本赛季联赛表现低迷,球队整体硬实力和阿森纳存在明显差距。阿森纳防守体系稳健,定位球战术极具威胁,新援措利斯的到来进一步补强左路进攻,厄德高、萨卡等核心球员状态在线。

北京时间9月10日凌晨3点,2026‑27赛季欧冠联赛阶段首轮打响,意甲的那不勒斯坐镇主场迎战英超劲旅阿森纳。

那不勒斯目前位列意甲第12位,全队总身价4.33亿欧元;阿森纳高居英超第2,总身价达到13.3亿欧元。上轮联赛,那不勒斯主场2‑3被国际米兰逆转,连丢3球,士气受挫;阿森纳则在主场2‑1逆转切尔西,新赛季各项赛事斩获四连胜,状态火热。

伤停信息:

第一:两队近况对比

第二:那不勒斯主场难挡阿森纳攻势

【球员介绍】

拜仁内部讨论签姆巴佩的可能

北京时间11月15日,有消息透露,无论拜仁教练图赫尔还是管理层都认为姆巴佩的潜在交易并非不可能成行。姆巴佩在拜仁深受赏识,赫内斯和鲁梅尼格都是他的球迷。在俱乐部管理层的几次讨论中,姆巴佩的名字都被不经意地提及。如果有机会,拜仁至少会考虑引进姆巴佩的选择。姆巴佩与巴黎的合同明年6月到期,届时他将成为自由球员,但签约最大的障碍是他的工资,姆巴佩在巴黎的年薪约为1亿欧元,如果姆巴佩选择加盟拜仁,他将不得不大幅降薪,拜仁希望坚持2500万欧元的内部年薪上限。而姆巴佩也知道加盟拜仁将会拥有什么,他需要思考对自己的职业生涯来说,什么才是更重要的——大把钞票还是赢得很多冠军的机会。

(TH)

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