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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月28日，NBA常规赛，湖人136-124战胜灰熊，湖人取得5连胜，落后西部第八的太阳1.5个胜场，领先西部第十的勇士2.5个胜场。
湖人（41-32）：八村塁32分10篮板、詹姆斯23分14篮板12助攻、拉塞尔23分4助攻、普林斯15分、海斯14分7篮板、丁威迪14分7篮板、里夫斯13分11助攻
灰熊（24-49）：贝恩26分4篮板16助攻、拉拉维亚25分6篮板4助攻、小贾伦17分9篮板3助攻3抢断、皮蓬11分、史蒂文斯11分4篮板、GG-杰克逊10分4篮板
本场比赛，浓眉休战，詹姆斯复出。首节比赛，双方展开对攻，湖人领先1分结束第一节。第二节，湖人凭借一波小高潮领先8分进入下半场。第三节，拉塞尔和八村塁手感火热率领湖人将分差拉大到最多27分，灰熊并未放弃，回击一波高潮将分差追到仅剩10分。末节，湖人牢牢掌握两位数的领先赢下比赛。最终，湖人136-124大胜灰熊。
【球队数据】
特约记者沈君报道 4月22日，上轮客场2比0力克广东广州豹的辽宁铁人坐镇主场延续出色状态，以7比1大胜深圳青年人。日本中场邦本宜裕助攻4球，中国台湾的科特迪瓦裔球员安以恩上演大四喜，中甲第一身价的姆本扎打入最后一球，巴西铁腰费利佩直接任意球击中门柱，在中前场“四大天王”的率领下，冲超热门铁人队渐入佳境。
相比中甲最豪华的中前场，铁人队的防线相对薄弱，这也是球队开场不久丢球的主要原因。如果由本土球员组成的后防线能进一步加强，那么，铁人队的实力还能再提升。
第64分钟，邦本宜裕左路突破传中，青年人后卫在底线附近倒地封堵未果滑出场外，田依浓接球助攻门前的安以恩再入一球。没注意到滑出底线球员的边裁示意越位，但在铁人队球员的提醒下，主裁判和边裁商议后确定安以恩不越位，进球有效，比分变成5比1。但这个判罚过程让青年人教练组颇为不满，围住裁判进行抗议，助教招致黄牌警告。
送出4次助攻的邦本宜裕同样功不可没，他在中场非常活跃，尤其是突破后的传中出其不意，球速低平快速，而且带有弧线，防守球员很难判断。而且，邦本宜裕的传球突然性很强，经常能够传到青年人的防守空当，尽管这名日本外援直接进球不多，但7次助攻高居中甲榜首，是一位真正的传球大师。
第71分钟，臧一锋利用反击再入一球。第90分钟，邦本宜裕助攻姆本扎，将比分锁定为7比1，铁人队创造了球队在职业赛场的历史最大比分胜利。
丢球后，铁人队的攻势更为凶猛，尤其是姆本扎、邦本宜裕、费利佩、安以恩“四大天王”间的配合非常有穿透性，给对手球门造成了巨大威胁。第13分钟，邦本宜裕助攻安以恩扳平比分。第23分钟，铁人队进攻形成单刀，青年人中卫高康浩拉人被红牌罚下。
一场7比1的大胜，无疑让铁人队的冲超之路更加光明。李金羽表示，“我一直强调，铁人队要为主场城市争光，为辽宁省争光。今年，球队得到了各方面空前的支持，我们没理由不把这个事情做好。接下来，我们一定要脚踏实地，力争佳绩，为球迷带来欢乐，为辽宁带来荣耀。”
大胜后，李金羽在赛后发布会上并不是很兴奋，“实话实说，我们队员的整体实力强于青年人，不能因为一场大胜就有所骄傲，而且，要看到不足，就像今天我们很快丢球。全队注意力一定要从一开始就高度集中，紧张起来，不管对手是谁。虽然我们大比分赢了，我个人真的没觉得有多高兴，全队比赛中的韧劲还要加强，还要努力。年轻的青年人是让我尊重的对手。”
铁人队狂扫青年人，和对手上半场就被罚下一人有直接关系。不过，能够打进7球，足以彰显他们的中前场实力，安以恩、邦本宜裕、费利佩、姆本扎4人起到了非常关键的作用。
随后，李金羽话锋一转，“当然，大胜肯定是有做得出色的方面，对于球员们的进取心、赢球欲望、心态等等，我比较满意。大家非常强调整体，团队意识比较强。”
本张红牌成为比赛的转折点，多打一人的铁人队完全掌控局势。第34分钟，臧一锋助攻安以恩反超比分。此后，臧一锋将比分扩大为3比1。下半场，铁人队攻势不减，第53分钟，邦本宜裕禁区前断球，传给费利佩，后者传给禁区右路的安以恩，后者推射进球。
此役前，铁人队3胜1负积9分排名积分榜第三位，深圳青年队2胜2负排名第八。作为冲超最热门球队，铁人队的目标就是全取三分，主教练李金羽排出了主打进攻的4231阵型。比赛开始后，铁人队展开猛攻，但求胜心切后卫线出现漏洞，青年人抓住反击机会率先进球。
比赛中，姆本扎突前，安以恩和邦本宜裕分别出任右前卫和左前卫，费利佩出任后腰。四人在前场的传递不仅简捷有效，而且穿透力极强，给青年人的防守造成了很大的压力。上赛季球队的金靴安以恩展现了很好的门前嗅觉，经常从右路杀到门前，4粒进球都是在小禁区附近打进的。
【历史交锋】
北京时间周日凌晨，在德国超级杯的比赛中，拜仁5比3战胜莱比锡夺得冠军，拿到了新赛季的首个冠军奖杯。
（塞尔吉奥）
拜仁在德国超级杯上已经实现了3连冠，这也是他们第二次在德国超级杯上实现3连冠，此前他们曾在2016年至2018年实现德国超级杯3连冠，
对莱比锡，拜仁有碾压性优势，15次交手获得9胜5平1负，他们已实现了对莱比锡的4连胜，而莱比锡此前对拜仁曾连续10场不胜，这是他们的队史纪录。
这是拜仁俱乐部历史上的第10座德国超级杯冠军，而总共的参赛次数是17次。
事实上最近7年，他们也只在2019-20赛季曾在德国超级杯上失手，当时他们0比2输给了多特蒙德。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
北京时间3月28日，NBA常规赛，湖人136-124战胜灰熊，湖人取得5连胜，落后西部第八的太阳1.5个胜场，领先西部第十的勇士2.5个胜场。
湖人（41-32）：八村塁32分10篮板、詹姆斯23分14篮板12助攻、拉塞尔23分4助攻、普林斯15分、海斯14分7篮板、丁威迪14分7篮板、里夫斯13分11助攻
灰熊（24-49）：贝恩26分4篮板16助攻、拉拉维亚25分6篮板4助攻、小贾伦17分9篮板3助攻3抢断、皮蓬11分、史蒂文斯11分4篮板、GG-杰克逊10分4篮板
本场比赛，浓眉休战，詹姆斯复出。首节比赛，双方展开对攻，湖人领先1分结束第一节。第二节，湖人凭借一波小高潮领先8分进入下半场。第三节，拉塞尔和八村塁手感火热率领湖人将分差拉大到最多27分，灰熊并未放弃，回击一波高潮将分差追到仅剩10分。末节，湖人牢牢掌握两位数的领先赢下比赛。最终，湖人136-124大胜灰熊。
【球队数据】
特约记者沈君报道 4月22日，上轮客场2比0力克广东广州豹的辽宁铁人坐镇主场延续出色状态，以7比1大胜深圳青年人。日本中场邦本宜裕助攻4球，中国台湾的科特迪瓦裔球员安以恩上演大四喜，中甲第一身价的姆本扎打入最后一球，巴西铁腰费利佩直接任意球击中门柱，在中前场“四大天王”的率领下，冲超热门铁人队渐入佳境。
相比中甲最豪华的中前场，铁人队的防线相对薄弱，这也是球队开场不久丢球的主要原因。如果由本土球员组成的后防线能进一步加强，那么，铁人队的实力还能再提升。
第64分钟，邦本宜裕左路突破传中，青年人后卫在底线附近倒地封堵未果滑出场外，田依浓接球助攻门前的安以恩再入一球。没注意到滑出底线球员的边裁示意越位，但在铁人队球员的提醒下，主裁判和边裁商议后确定安以恩不越位，进球有效，比分变成5比1。但这个判罚过程让青年人教练组颇为不满，围住裁判进行抗议，助教招致黄牌警告。
送出4次助攻的邦本宜裕同样功不可没，他在中场非常活跃，尤其是突破后的传中出其不意，球速低平快速，而且带有弧线，防守球员很难判断。而且，邦本宜裕的传球突然性很强，经常能够传到青年人的防守空当，尽管这名日本外援直接进球不多，但7次助攻高居中甲榜首，是一位真正的传球大师。
第71分钟，臧一锋利用反击再入一球。第90分钟，邦本宜裕助攻姆本扎，将比分锁定为7比1，铁人队创造了球队在职业赛场的历史最大比分胜利。
丢球后，铁人队的攻势更为凶猛，尤其是姆本扎、邦本宜裕、费利佩、安以恩“四大天王”间的配合非常有穿透性，给对手球门造成了巨大威胁。第13分钟，邦本宜裕助攻安以恩扳平比分。第23分钟，铁人队进攻形成单刀，青年人中卫高康浩拉人被红牌罚下。
一场7比1的大胜，无疑让铁人队的冲超之路更加光明。李金羽表示，“我一直强调，铁人队要为主场城市争光，为辽宁省争光。今年，球队得到了各方面空前的支持，我们没理由不把这个事情做好。接下来，我们一定要脚踏实地，力争佳绩，为球迷带来欢乐，为辽宁带来荣耀。”
大胜后，李金羽在赛后发布会上并不是很兴奋，“实话实说，我们队员的整体实力强于青年人，不能因为一场大胜就有所骄傲，而且，要看到不足，就像今天我们很快丢球。全队注意力一定要从一开始就高度集中，紧张起来，不管对手是谁。虽然我们大比分赢了，我个人真的没觉得有多高兴，全队比赛中的韧劲还要加强，还要努力。年轻的青年人是让我尊重的对手。”
铁人队狂扫青年人，和对手上半场就被罚下一人有直接关系。不过，能够打进7球，足以彰显他们的中前场实力，安以恩、邦本宜裕、费利佩、姆本扎4人起到了非常关键的作用。
随后，李金羽话锋一转，“当然，大胜肯定是有做得出色的方面，对于球员们的进取心、赢球欲望、心态等等，我比较满意。大家非常强调整体，团队意识比较强。”
本张红牌成为比赛的转折点，多打一人的铁人队完全掌控局势。第34分钟，臧一锋助攻安以恩反超比分。此后，臧一锋将比分扩大为3比1。下半场，铁人队攻势不减，第53分钟，邦本宜裕禁区前断球，传给费利佩，后者传给禁区右路的安以恩，后者推射进球。
此役前，铁人队3胜1负积9分排名积分榜第三位，深圳青年队2胜2负排名第八。作为冲超最热门球队，铁人队的目标就是全取三分，主教练李金羽排出了主打进攻的4231阵型。比赛开始后，铁人队展开猛攻，但求胜心切后卫线出现漏洞，青年人抓住反击机会率先进球。
比赛中，姆本扎突前，安以恩和邦本宜裕分别出任右前卫和左前卫，费利佩出任后腰。四人在前场的传递不仅简捷有效，而且穿透力极强，给青年人的防守造成了很大的压力。上赛季球队的金靴安以恩展现了很好的门前嗅觉，经常从右路杀到门前，4粒进球都是在小禁区附近打进的。
【历史交锋】
北京时间周日凌晨，在德国超级杯的比赛中，拜仁5比3战胜莱比锡夺得冠军，拿到了新赛季的首个冠军奖杯。
（塞尔吉奥）
拜仁在德国超级杯上已经实现了3连冠，这也是他们第二次在德国超级杯上实现3连冠，此前他们曾在2016年至2018年实现德国超级杯3连冠，
对莱比锡，拜仁有碾压性优势，15次交手获得9胜5平1负，他们已实现了对莱比锡的4连胜，而莱比锡此前对拜仁曾连续10场不胜，这是他们的队史纪录。
这是拜仁俱乐部历史上的第10座德国超级杯冠军，而总共的参赛次数是17次。
事实上最近7年，他们也只在2019-20赛季曾在德国超级杯上失手，当时他们0比2输给了多特蒙德。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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