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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
然而，泰山队客场对阵国安的比赛，右路防守被对手连续打穿，就暴露出433阵型的弱点，尤其是瓦科所在的一侧，很容易被对手针对，这也直接导致边后卫防守压力更大。本场面对申花，泰山队需要针对性加强边路防守，申花的两个边后卫陈晋一和马纳法都是助攻能力很强的后卫，泰山队要足够重视他们的后插上助攻。
上轮联赛，山东泰山在客场1比6不敌北京国安，连胜势头被终结，吴兴涵和泽卡领到红牌，直接影响本轮对阵申花的比赛。22日，泰山队短暂休整后恢复训练，崔康熙要为对阵申花，做好准备，谁来顶替吴兴涵和泽卡，会是一个看点。
从球队的阵容配置看，右后卫还是最大难题，高准翼和张弛能否复出，要等赛前训练时才有明确答案。如果两人无法登场，崔康熙只能启用其他球员客串，本赛季石柯、史松宸、黄政宇等人都已经客串右后卫，但效果并不理想。申花的边路进攻同样犀利，泰山队如果无法解决右后卫的人员难题，很容易再次被当成突破口。
4月23日，山东泰山在基地正常训练，备战26日对阵上海申花的关键对决。最近三次交锋，山东泰山面对上海申花是三连败，而且一球未进。经历上一场1比6输给国安后，泰山队需要及时调整全队心态，以积极面貌应对这场“分水岭”之战，避免被对手拉开积分差距。
泽卡停赛，泰山队的前场阵型可以进行调整，谢文能理应回归首发，他在攻防两端都能展现自己的积极性。之前四场联赛，泰山队的中前场组合并未变化，泽卡、克雷桑、瓦科、李源一、马德鲁加和黄政宇在面对中游球队时可以踢得游刃有余，并且明显暴露边路防守能力不足的弱点。
从上赛季开始，泰山队面对强队时的成绩并不理想，这与球队的技战术打法有一定关系。本赛季，泰山队已经经历了0-3成都和1-6国安两场惨败，崔康熙能否在这场对阵申花的比赛中，进行针对性安排和调整，只能等待比赛，给出答案。
【历史交锋】
4月23日，意甲第33轮，国际米兰客场2-1战胜AC米兰，连续6次战胜对手，提前5轮获得意甲冠军，这也是蓝黑军团历史上第20次斩获意甲冠军。
第49分钟，小图拉姆内切之后低射进球。
第18分钟，阿切尔比禁区内头球进球。
国米首发：1-索默、28-帕瓦尔、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（88‘ 6-德弗里）、36-达米安（84’ 2-邓弗里斯）、23-巴雷拉（77‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（84’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32-迪马尔科（77‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗
第80分钟，托莫里补射扳回一球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、46-加比亚、23-托莫里、19-特奥、7-阿德利（68‘ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯（52’ 9-吉鲁）、80-穆萨（77‘ 17-奥卡福）、8-奇克（68’ 21-丘库埃泽）、11-普利西奇、10-莱奥
（Cinderella）
【球员介绍】
北京时间9月5日凌晨，欧洲五大联赛多场焦点对决打响，足坛豪门球队迎来极具戏剧性的悲喜夜。英超赛场利物浦状态回暖，客场零封取胜斩获赛季首胜。西甲豪门皇家马德里、法甲霸主巴黎圣日耳曼双双爆冷失利。
补时阶段，赛场再度出现戏剧性一幕，维尼修斯突入禁区被纳坦放倒，主裁判果断判罚点球，皇家马德里迎来绝平绝佳机会。可惜姆巴佩主罚的点球被贝蒂斯门将阿尔瓦罗·巴列斯神勇扑出，皇家马德里错失最后扳平良机。最终，皇家马德里客场0-1不敌皇家贝蒂斯，新赛季不败金身告破。
久攻不下的皇家马德里在第81分钟遭遇打击，贝蒂斯利用角球机会制造禁区混乱，德奥萨头球攻门被库尔图瓦奋力挡出，替补登场的帕洛特跟进抢点补射进球，帮助贝蒂斯1-0打破僵局。第87分钟，埃斯皮曾以一记精彩倒钩攻破皇马球门，但经VAR回放确认越位在先，进球被判无效，皇家马德里暂时保留翻盘希望。
英超第3轮：伊普斯维奇0-2利物浦
比赛开局阶段，巴黎圣日耳曼率先掌握主动权。第31分钟，克瓦拉茨赫利亚送出精准助攻，队长马尔基尼奥斯门前抢点进球，帮助巴黎圣日耳曼1-0领先。这也是马尔基尼奥斯连续第二场联赛取得进球，主场作战的巴黎圣日耳曼看似稳稳掌控比赛走势，胜利近在眼前。
法甲第3轮：巴黎圣日耳曼1-2摩纳哥
新赛季开局阶段，利物浦此前两轮联赛接连战平，状态起伏不定；皇家马德里则豪取开局三连胜，势头正盛；巴黎圣日耳曼却深陷低迷，连续未尝胜绩。而本轮过后，联赛格局悄然改写：利物浦打破僵局迎首胜，皇家马德里不败金身告破，巴黎圣日耳曼的低迷颓势依旧延续。
同时，贝蒂斯教练佩莱格里尼再度上演执教名场面，职业生涯执教球队已9次零封皇家马德里，追平哈维尔·伊鲁雷塔的纪录，并列西甲历史第二，仅次于传奇教头路易斯-阿拉贡内斯。
整场比赛，皇家马德里牢牢掌握控球权与射门优势，持续向对手防线施压，却始终无法将优势转化为进球。上半场第15分钟，居莱尔持球横传策动精彩进攻，维尼修斯迎球劲射击中立柱，贝蒂斯惊险解围。此后姆巴佩、贝林厄姆轮番冲击对手防线，多次制造威胁攻势，但均未能完成进球。全场出战64分钟的居莱尔一人创造7次得分机会，为全场之最，无奈队友把握机会能力欠佳，皇家马德里屡屡错失良机。
此战过后，巴黎圣日耳曼新赛季法甲前三轮仅取得2平1负的战绩，至今未能收获赛季首胜。数据统计显示，这是巴黎圣日耳曼自2012-13赛季以来，首次遭遇法甲开局三轮不胜的尴尬局面。算上法国超级杯赛事，巴黎圣日耳曼新赛季各项赛事已连续4场未尝胜绩。
法甲第三轮，巴黎圣日耳曼主场迎战摩纳哥，深陷开局低迷的大巴黎急需一场胜利提振士气，然而球队再度翻车，未能摆脱不胜魔咒。
两球落后的伊普斯维奇随后加强前场逼抢，试图通过长传冲吊与定位球寻找进球机会，但利物浦防守稳固，始终牢牢掌控赛场节奏，未给对手有效得分良机。下半场比赛，索博斯洛伊在禁区内倒地，主裁判经由VAR回放核实后，判定进攻球员越位在先，拒绝判罚点球。全场比赛结束，利物浦客场2-0完胜对手，拿下新赛季英超首胜，积5分暂时攀升至英超积分榜第五位。
利物浦上一次在英超赛场取胜还要追溯至4月25日，当时球队主场3-1战胜水晶宫。时隔四个多月，利物浦终于在本轮再度品尝到英超胜利的滋味，终结了漫长的不胜僵局。
此役过后，皇家马德里4轮西甲取得3胜1负积9分，位列西甲积分榜次席。更值得关注的是，皇家马德里已连续5次西甲客场对阵贝蒂斯未尝胜绩，战绩为3平2负，上一次客场战胜贝蒂斯还要追溯至2021年8月。全场手握绝对优势却颗粒无收，最后时刻痛失点球绝平机会，皇家马德里此战输得颇为憋屈。
西甲第四轮迎来焦点对决，领头羊皇家马德里客场挑战皇家贝蒂斯。赛前两队状态差距悬殊，皇家马德里开局豪取三轮全胜，攻防状态拉满；皇家贝蒂斯上一轮则2-5惨败莱万特，士气低迷。外界普遍看好皇家马德里客场取胜、斩获开局四连胜，然而赛场走势出人意料，银河战舰遭遇爆冷失利。
西甲第4轮：皇家贝蒂斯1-0皇家马德里
英超第三轮首场较量，升班马伊普斯维奇坐镇主场迎战利物浦。本赛季开局前两轮，伊普斯维奇首轮主场2-1战胜桑德兰，次轮客场2-5惨败曼联；利物浦则连续两轮踢出2-2平局，先后战平纽卡斯尔联与诺丁汉森林，迟迟未能斩获赛季首胜。
落后的巴黎圣日耳曼迅速做出调整，换上登贝莱强化前场进攻，全力发起反扑。比赛末段，费兰·托雷斯接登贝莱助攻进球得分，但经VAR核实越位在先，进球无效，巴黎圣日耳曼错失扳平良机。最终全场比赛结束，巴黎圣日耳曼主场1-2不敌摩纳哥。
比赛第6分钟，加克波送出精准助攻，伊萨克禁区内把握机会闪击进球，红军率先打破僵局。
本赛季至今，伊萨克斩获的3粒英超进球，全部来自加克波的助攻，二人的默契配合成为利物浦前场的制胜法宝。纵观伊萨克的红军生涯，他累计打入7粒进球，其中4球由加克波助攻，而伊萨克生涯唯一一次助攻，同样奉献给了加克波，两人的攻防连线已然成为球队最具杀伤力的进攻组合之一。
下半场赛场风云突变，摩纳哥彻底盘活进攻、扭转战局。第58分钟，特泽右路送出高质量传中，纳齐尼奥后点头球攻门得手，摩纳哥1-1扳平比分。第72分钟，戈洛温送出精妙助攻，伊杜博小角度冷静推射进球，摩纳哥完成逆转，将比分改写为2-1。
此役利物浦开场迅速进入最佳状态，加克波与伊萨克的前场连线极具威胁，早早锁定胜局。
仅仅3分钟后，加克波再度送出精妙直塞，伊萨克高速前插低射得分，完成三分钟双响的惊艳表现，帮助利物浦开场9分钟便建立2-0的领先优势。
9月3日，皇家马德里队球员姆巴佩（左）和维尼修斯（中）在训练中。新华社
（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑帅为 综合新华社、英超联赛微博、利物浦足球俱乐部微博、皇家马德里足球俱乐部微博等）
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
然而，泰山队客场对阵国安的比赛，右路防守被对手连续打穿，就暴露出433阵型的弱点，尤其是瓦科所在的一侧，很容易被对手针对，这也直接导致边后卫防守压力更大。本场面对申花，泰山队需要针对性加强边路防守，申花的两个边后卫陈晋一和马纳法都是助攻能力很强的后卫，泰山队要足够重视他们的后插上助攻。
上轮联赛，山东泰山在客场1比6不敌北京国安，连胜势头被终结，吴兴涵和泽卡领到红牌，直接影响本轮对阵申花的比赛。22日，泰山队短暂休整后恢复训练，崔康熙要为对阵申花，做好准备，谁来顶替吴兴涵和泽卡，会是一个看点。
从球队的阵容配置看，右后卫还是最大难题，高准翼和张弛能否复出，要等赛前训练时才有明确答案。如果两人无法登场，崔康熙只能启用其他球员客串，本赛季石柯、史松宸、黄政宇等人都已经客串右后卫，但效果并不理想。申花的边路进攻同样犀利，泰山队如果无法解决右后卫的人员难题，很容易再次被当成突破口。
4月23日，山东泰山在基地正常训练，备战26日对阵上海申花的关键对决。最近三次交锋，山东泰山面对上海申花是三连败，而且一球未进。经历上一场1比6输给国安后，泰山队需要及时调整全队心态，以积极面貌应对这场“分水岭”之战，避免被对手拉开积分差距。
泽卡停赛，泰山队的前场阵型可以进行调整，谢文能理应回归首发，他在攻防两端都能展现自己的积极性。之前四场联赛，泰山队的中前场组合并未变化，泽卡、克雷桑、瓦科、李源一、马德鲁加和黄政宇在面对中游球队时可以踢得游刃有余，并且明显暴露边路防守能力不足的弱点。
从上赛季开始，泰山队面对强队时的成绩并不理想，这与球队的技战术打法有一定关系。本赛季，泰山队已经经历了0-3成都和1-6国安两场惨败，崔康熙能否在这场对阵申花的比赛中，进行针对性安排和调整，只能等待比赛，给出答案。
【历史交锋】
4月23日，意甲第33轮，国际米兰客场2-1战胜AC米兰，连续6次战胜对手，提前5轮获得意甲冠军，这也是蓝黑军团历史上第20次斩获意甲冠军。
第49分钟，小图拉姆内切之后低射进球。
第18分钟，阿切尔比禁区内头球进球。
国米首发：1-索默、28-帕瓦尔、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（88‘ 6-德弗里）、36-达米安（84’ 2-邓弗里斯）、23-巴雷拉（77‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（84’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32-迪马尔科（77‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗
第80分钟，托莫里补射扳回一球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、46-加比亚、23-托莫里、19-特奥、7-阿德利（68‘ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯（52’ 9-吉鲁）、80-穆萨（77‘ 17-奥卡福）、8-奇克（68’ 21-丘库埃泽）、11-普利西奇、10-莱奥
（Cinderella）
【球员介绍】
北京时间9月5日凌晨，欧洲五大联赛多场焦点对决打响，足坛豪门球队迎来极具戏剧性的悲喜夜。英超赛场利物浦状态回暖，客场零封取胜斩获赛季首胜。西甲豪门皇家马德里、法甲霸主巴黎圣日耳曼双双爆冷失利。
补时阶段，赛场再度出现戏剧性一幕，维尼修斯突入禁区被纳坦放倒，主裁判果断判罚点球，皇家马德里迎来绝平绝佳机会。可惜姆巴佩主罚的点球被贝蒂斯门将阿尔瓦罗·巴列斯神勇扑出，皇家马德里错失最后扳平良机。最终，皇家马德里客场0-1不敌皇家贝蒂斯，新赛季不败金身告破。
久攻不下的皇家马德里在第81分钟遭遇打击，贝蒂斯利用角球机会制造禁区混乱，德奥萨头球攻门被库尔图瓦奋力挡出，替补登场的帕洛特跟进抢点补射进球，帮助贝蒂斯1-0打破僵局。第87分钟，埃斯皮曾以一记精彩倒钩攻破皇马球门，但经VAR回放确认越位在先，进球被判无效，皇家马德里暂时保留翻盘希望。
英超第3轮：伊普斯维奇0-2利物浦
比赛开局阶段，巴黎圣日耳曼率先掌握主动权。第31分钟，克瓦拉茨赫利亚送出精准助攻，队长马尔基尼奥斯门前抢点进球，帮助巴黎圣日耳曼1-0领先。这也是马尔基尼奥斯连续第二场联赛取得进球，主场作战的巴黎圣日耳曼看似稳稳掌控比赛走势，胜利近在眼前。
法甲第3轮：巴黎圣日耳曼1-2摩纳哥
新赛季开局阶段，利物浦此前两轮联赛接连战平，状态起伏不定；皇家马德里则豪取开局三连胜，势头正盛；巴黎圣日耳曼却深陷低迷，连续未尝胜绩。而本轮过后，联赛格局悄然改写：利物浦打破僵局迎首胜，皇家马德里不败金身告破，巴黎圣日耳曼的低迷颓势依旧延续。
同时，贝蒂斯教练佩莱格里尼再度上演执教名场面，职业生涯执教球队已9次零封皇家马德里，追平哈维尔·伊鲁雷塔的纪录，并列西甲历史第二，仅次于传奇教头路易斯-阿拉贡内斯。
整场比赛，皇家马德里牢牢掌握控球权与射门优势，持续向对手防线施压，却始终无法将优势转化为进球。上半场第15分钟，居莱尔持球横传策动精彩进攻，维尼修斯迎球劲射击中立柱，贝蒂斯惊险解围。此后姆巴佩、贝林厄姆轮番冲击对手防线，多次制造威胁攻势，但均未能完成进球。全场出战64分钟的居莱尔一人创造7次得分机会，为全场之最，无奈队友把握机会能力欠佳，皇家马德里屡屡错失良机。
此战过后，巴黎圣日耳曼新赛季法甲前三轮仅取得2平1负的战绩，至今未能收获赛季首胜。数据统计显示，这是巴黎圣日耳曼自2012-13赛季以来，首次遭遇法甲开局三轮不胜的尴尬局面。算上法国超级杯赛事，巴黎圣日耳曼新赛季各项赛事已连续4场未尝胜绩。
法甲第三轮，巴黎圣日耳曼主场迎战摩纳哥，深陷开局低迷的大巴黎急需一场胜利提振士气，然而球队再度翻车，未能摆脱不胜魔咒。
两球落后的伊普斯维奇随后加强前场逼抢，试图通过长传冲吊与定位球寻找进球机会，但利物浦防守稳固，始终牢牢掌控赛场节奏，未给对手有效得分良机。下半场比赛，索博斯洛伊在禁区内倒地，主裁判经由VAR回放核实后，判定进攻球员越位在先，拒绝判罚点球。全场比赛结束，利物浦客场2-0完胜对手，拿下新赛季英超首胜，积5分暂时攀升至英超积分榜第五位。
利物浦上一次在英超赛场取胜还要追溯至4月25日，当时球队主场3-1战胜水晶宫。时隔四个多月，利物浦终于在本轮再度品尝到英超胜利的滋味，终结了漫长的不胜僵局。
此役过后，皇家马德里4轮西甲取得3胜1负积9分，位列西甲积分榜次席。更值得关注的是，皇家马德里已连续5次西甲客场对阵贝蒂斯未尝胜绩，战绩为3平2负，上一次客场战胜贝蒂斯还要追溯至2021年8月。全场手握绝对优势却颗粒无收，最后时刻痛失点球绝平机会，皇家马德里此战输得颇为憋屈。
西甲第四轮迎来焦点对决，领头羊皇家马德里客场挑战皇家贝蒂斯。赛前两队状态差距悬殊，皇家马德里开局豪取三轮全胜，攻防状态拉满；皇家贝蒂斯上一轮则2-5惨败莱万特，士气低迷。外界普遍看好皇家马德里客场取胜、斩获开局四连胜，然而赛场走势出人意料，银河战舰遭遇爆冷失利。
西甲第4轮：皇家贝蒂斯1-0皇家马德里
英超第三轮首场较量，升班马伊普斯维奇坐镇主场迎战利物浦。本赛季开局前两轮，伊普斯维奇首轮主场2-1战胜桑德兰，次轮客场2-5惨败曼联；利物浦则连续两轮踢出2-2平局，先后战平纽卡斯尔联与诺丁汉森林，迟迟未能斩获赛季首胜。
落后的巴黎圣日耳曼迅速做出调整，换上登贝莱强化前场进攻，全力发起反扑。比赛末段，费兰·托雷斯接登贝莱助攻进球得分，但经VAR核实越位在先，进球无效，巴黎圣日耳曼错失扳平良机。最终全场比赛结束，巴黎圣日耳曼主场1-2不敌摩纳哥。
比赛第6分钟，加克波送出精准助攻，伊萨克禁区内把握机会闪击进球，红军率先打破僵局。
本赛季至今，伊萨克斩获的3粒英超进球，全部来自加克波的助攻，二人的默契配合成为利物浦前场的制胜法宝。纵观伊萨克的红军生涯，他累计打入7粒进球，其中4球由加克波助攻，而伊萨克生涯唯一一次助攻，同样奉献给了加克波，两人的攻防连线已然成为球队最具杀伤力的进攻组合之一。
下半场赛场风云突变，摩纳哥彻底盘活进攻、扭转战局。第58分钟，特泽右路送出高质量传中，纳齐尼奥后点头球攻门得手，摩纳哥1-1扳平比分。第72分钟，戈洛温送出精妙助攻，伊杜博小角度冷静推射进球，摩纳哥完成逆转，将比分改写为2-1。
此役利物浦开场迅速进入最佳状态，加克波与伊萨克的前场连线极具威胁，早早锁定胜局。
仅仅3分钟后，加克波再度送出精妙直塞，伊萨克高速前插低射得分，完成三分钟双响的惊艳表现，帮助利物浦开场9分钟便建立2-0的领先优势。
9月3日，皇家马德里队球员姆巴佩（左）和维尼修斯（中）在训练中。新华社
（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑帅为 综合新华社、英超联赛微博、利物浦足球俱乐部微博、皇家马德里足球俱乐部微博等）
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