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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者（13-15）：西亚卡姆25分18篮板3助攻、特纳19分6篮板、內姆哈德19分4助攻、马瑟林16分3抢断、哈利伯顿13分4篮板12助攻、托平13分8篮板、麦康纳11分5助攻
太阳方面，布克伤退提前离场，杜兰特空砍37分10篮板6助攻，太阳14胜12负暂时排在西部第八。
文班亚马加时赛砍下8分，保罗关键三分杀死比赛，马刺通过加时赢下比赛。文班24投13中、三分15投7中，罚球12中9，砍下42分6篮板5助攻2抢断4盖帽。
马刺133-126力克老鹰：
马刺（14-13）：文班亚马42分6篮板5助攻、瓦塞尔23分4篮板、索汉20分8篮板4助攻、保罗12分7篮板8助攻4抢断、凯尔登11分5篮板4助攻
老鹰（14-14）：亨特27分6篮板、特雷-杨23分16助攻、杰伦-约翰逊22分9篮板、南斯21分13篮板、卡佩拉10分9篮板、博格丹10分4篮板4助攻
太阳（14-12）：杜兰特37分10篮板6助攻、布克17分6助攻、比尔16分、努尔基奇12分10篮板
步行者120-111轻取太阳：
保罗4投4中，三分3中3，砍下12分7篮板8助攻4抢断，正负值+17与文班并列全场最高。
步行者七人上双轻取太阳取得3连胜，13胜15负排在东部第八。
（修楚）
【球队数据】
3月15日，欧联杯八分之一决赛第二回合，AC米兰客场3-1战胜布拉格斯拉维亚，总比分7-3晋级。
第84分钟，尤拉塞克进球。
第37分钟，奇克进球。
AC米兰出场阵容：16-迈尼昂（21’57-斯波蒂耶洛）、2-卡拉布里亚（45’20-卡卢卢）、19-特奥、23-托莫里（45’28-佳夫）、46-加比亚、80-穆萨、7-阿德利、8-奇克（76’14-赖因德斯）、11-普利西奇（62’21-丘库埃泽）、10-莱奥、9-吉鲁
第33分钟，莱奥助攻普利希奇进球。
第45分钟，莱奥世界波进球。
（Cinderella）
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
2. 科隆边锋赛义德·埃尔马拉入选2026年金童奖最终25人名单，也代表他已进入欧洲足坛同年龄段球员的重点关注范围。上赛季，埃尔马拉是科隆主要进攻点，并以队内最佳射手身份结束赛季；新赛季他继续留队并身披10号球衣。埃尔马拉在边路推进、个人突破和终结方面承担更多任务。
有利情报
不利情报
1. 科隆在国际比赛日后备战德比时遭遇中锋位置减员。10月3日与维多利亚科隆的热身赛中，蒂斯·达林加和拉格纳·阿赫先后受伤。达林加十字韧带损伤，预计需要缺席数月；阿赫则出现大腿肌肉伤，至少无法参加本场比赛。此外，蒂莫·许贝斯仍处于十字韧带伤后的恢复及重建训练阶段，预计同样无法出场。科隆本场锋线与后防均受到伤病影响。
1. 门兴4场比赛连败，状态持续低迷。
不利情报
有利情报
2. 宇野禅斗此前因伤或身体状况缺席上一场比赛，但已在10月6日训练中完成整堂训练，恢复进度较为积极。蒂姆·克莱因丁斯特在训练中提前结束训练，俱乐部将其描述为预防性处理，本场能够出战，他上轮因此前红牌被罚停赛，本场解禁复出。尤希姆·科诺普利亚已经恢复合练。
科隆（主队）
1. 门兴格拉德巴赫在德甲前4轮全部告负后，由亚历山大·布莱辛接任教练。本轮对阵科隆，将成为布莱辛上任后的首场正式比赛，也是门兴调整联赛状态的重要节点。换帅后，球队可能在训练内容、人员使用和比赛投入方面出现变化，但短期内仍需面对战术磨合、阵型选择及球员执行度等问题。结合门兴目前排名垫底、失球较多且阵容存在缺员的情况，新帅因素将成为本场比赛的观察点之一。
3. 科隆本赛季主场表现相对稳定，前两个联赛主场取得1胜1平，至今保持不败。球队目前联赛拿到的4个积分全部来自主场比赛，主场作战时具备一定拿分能力。进攻端，科隆在这两场主场联赛中合计打入4球，场均进球达到2球，主场前场输出较为稳定。相比近期整体战绩，科隆在主场的比赛数据更具竞争力。
1. 科隆近5场正赛连续进球，且场均进球达1.6球。
门兴（客队）
2. 门兴格拉德巴赫本赛季德甲开局表现低迷，前4轮联赛全部告负，至今未能取得积分，士气极为低迷。球队期间打入6球，却丢掉16球，攻防两端数据均处于不利位置，目前排名积分榜第18位垫底位置。门兴前4轮场均失球达到4球，防线连续被对手攻破，失球数明显偏高。
2. 科隆近期联赛状态低迷，上轮客场以1-2不敌对手，最近3轮仅取得1平2负，尚未赢得比赛。防守端是球队本赛季开局阶段的主要问题，前4轮德甲均未能完成零封，合计丢掉9球，场均失球达到2.25个。科隆每轮比赛都有失球，后防线在禁区保护和整体防守稳定性方面仍存在不足。
3. 门兴格拉德巴赫官方训练信息显示，队内仍有4名球员未恢复完整合练。延斯·卡斯特罗普正在进行肩部手术后的康复训练；尼古拉斯·格里特·屈恩处于肌肉束撕裂后的恢复阶段。恩佐·莱奥波德因十字韧带伤势长期缺阵，暂未回归球队合练；弗兰克·奥诺拉受到肌肉伤影响，目前主要进行个人训练。
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者（13-15）：西亚卡姆25分18篮板3助攻、特纳19分6篮板、內姆哈德19分4助攻、马瑟林16分3抢断、哈利伯顿13分4篮板12助攻、托平13分8篮板、麦康纳11分5助攻
太阳方面，布克伤退提前离场，杜兰特空砍37分10篮板6助攻，太阳14胜12负暂时排在西部第八。
文班亚马加时赛砍下8分，保罗关键三分杀死比赛，马刺通过加时赢下比赛。文班24投13中、三分15投7中，罚球12中9，砍下42分6篮板5助攻2抢断4盖帽。
马刺133-126力克老鹰：
马刺（14-13）：文班亚马42分6篮板5助攻、瓦塞尔23分4篮板、索汉20分8篮板4助攻、保罗12分7篮板8助攻4抢断、凯尔登11分5篮板4助攻
老鹰（14-14）：亨特27分6篮板、特雷-杨23分16助攻、杰伦-约翰逊22分9篮板、南斯21分13篮板、卡佩拉10分9篮板、博格丹10分4篮板4助攻
太阳（14-12）：杜兰特37分10篮板6助攻、布克17分6助攻、比尔16分、努尔基奇12分10篮板
步行者120-111轻取太阳：
保罗4投4中，三分3中3，砍下12分7篮板8助攻4抢断，正负值+17与文班并列全场最高。
步行者七人上双轻取太阳取得3连胜，13胜15负排在东部第八。
（修楚）
【球队数据】
3月15日，欧联杯八分之一决赛第二回合，AC米兰客场3-1战胜布拉格斯拉维亚，总比分7-3晋级。
第84分钟，尤拉塞克进球。
第37分钟，奇克进球。
AC米兰出场阵容：16-迈尼昂（21’57-斯波蒂耶洛）、2-卡拉布里亚（45’20-卡卢卢）、19-特奥、23-托莫里（45’28-佳夫）、46-加比亚、80-穆萨、7-阿德利、8-奇克（76’14-赖因德斯）、11-普利西奇（62’21-丘库埃泽）、10-莱奥、9-吉鲁
第33分钟，莱奥助攻普利希奇进球。
第45分钟，莱奥世界波进球。
（Cinderella）
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
2. 科隆边锋赛义德·埃尔马拉入选2026年金童奖最终25人名单，也代表他已进入欧洲足坛同年龄段球员的重点关注范围。上赛季，埃尔马拉是科隆主要进攻点，并以队内最佳射手身份结束赛季；新赛季他继续留队并身披10号球衣。埃尔马拉在边路推进、个人突破和终结方面承担更多任务。
有利情报
不利情报
1. 科隆在国际比赛日后备战德比时遭遇中锋位置减员。10月3日与维多利亚科隆的热身赛中，蒂斯·达林加和拉格纳·阿赫先后受伤。达林加十字韧带损伤，预计需要缺席数月；阿赫则出现大腿肌肉伤，至少无法参加本场比赛。此外，蒂莫·许贝斯仍处于十字韧带伤后的恢复及重建训练阶段，预计同样无法出场。科隆本场锋线与后防均受到伤病影响。
1. 门兴4场比赛连败，状态持续低迷。
不利情报
有利情报
2. 宇野禅斗此前因伤或身体状况缺席上一场比赛，但已在10月6日训练中完成整堂训练，恢复进度较为积极。蒂姆·克莱因丁斯特在训练中提前结束训练，俱乐部将其描述为预防性处理，本场能够出战，他上轮因此前红牌被罚停赛，本场解禁复出。尤希姆·科诺普利亚已经恢复合练。
科隆（主队）
1. 门兴格拉德巴赫在德甲前4轮全部告负后，由亚历山大·布莱辛接任教练。本轮对阵科隆，将成为布莱辛上任后的首场正式比赛，也是门兴调整联赛状态的重要节点。换帅后，球队可能在训练内容、人员使用和比赛投入方面出现变化，但短期内仍需面对战术磨合、阵型选择及球员执行度等问题。结合门兴目前排名垫底、失球较多且阵容存在缺员的情况，新帅因素将成为本场比赛的观察点之一。
3. 科隆本赛季主场表现相对稳定，前两个联赛主场取得1胜1平，至今保持不败。球队目前联赛拿到的4个积分全部来自主场比赛，主场作战时具备一定拿分能力。进攻端，科隆在这两场主场联赛中合计打入4球，场均进球达到2球，主场前场输出较为稳定。相比近期整体战绩，科隆在主场的比赛数据更具竞争力。
1. 科隆近5场正赛连续进球，且场均进球达1.6球。
门兴（客队）
2. 门兴格拉德巴赫本赛季德甲开局表现低迷，前4轮联赛全部告负，至今未能取得积分，士气极为低迷。球队期间打入6球，却丢掉16球，攻防两端数据均处于不利位置，目前排名积分榜第18位垫底位置。门兴前4轮场均失球达到4球，防线连续被对手攻破，失球数明显偏高。
2. 科隆近期联赛状态低迷，上轮客场以1-2不敌对手，最近3轮仅取得1平2负，尚未赢得比赛。防守端是球队本赛季开局阶段的主要问题，前4轮德甲均未能完成零封，合计丢掉9球，场均失球达到2.25个。科隆每轮比赛都有失球，后防线在禁区保护和整体防守稳定性方面仍存在不足。
3. 门兴格拉德巴赫官方训练信息显示，队内仍有4名球员未恢复完整合练。延斯·卡斯特罗普正在进行肩部手术后的康复训练；尼古拉斯·格里特·屈恩处于肌肉束撕裂后的恢复阶段。恩佐·莱奥波德因十字韧带伤势长期缺阵，暂未回归球队合练；弗兰克·奥诺拉受到肌肉伤影响，目前主要进行个人训练。
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