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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月14日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第17轮，广东男篮91-124不敌上海男篮。
同曦队：利夫20分12篮板，祝铭震10分，曾繁日10分6篮板，赵柏清11分10篮板，林崴23分7助攻，郭昊文31分8篮板5助攻。
江苏98-117同曦
上海队：李弘权20分6篮板6助攻3抢断，洛夫顿17分13篮板10助攻，王哲林21分，布莱德索13分5篮板5助攻，威尔逊18分，李添荣14分。
易边再战，广东队苦苦追赶，但上海队一直保持着15分左右的领先优势，最后3分钟上海队轰出一波11-3的攻势，以95-73领先。第四节，广东队抢开局，将分差缩小到16分，洛夫顿三分入网稳住局势，上海又打出一波23-5的高潮终结了比赛悬念，最终，广东男篮91-124不敌上海男篮。
第一节，广东打出7-0的开局，但上海队很快迎头赶上，双方交替上分，上海队在节中打出一波11-0的攻击波拉开分差，广东21-33落后。第二节，上海队攻势不减，又打出6-0的开局，分差来到18分之多，广东队进攻端不见起色，半场44-63落后。
江苏队：杰克逊31分5助攻，古德温14分6助攻，崔晓龙17分5助攻，马国栋6分7篮板，汤普森9分6篮板，刘泽希7分。
广东队：徐杰22分5篮板8助攻，吉伦沃特44分8篮板，任骏飞9分5篮板，莫兰德4分5篮板3助攻2抢断3盖帽，张明池4分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
韩国（主队）
不利情报
1. 乌兹别克斯坦在近两场友谊赛中取得两连胜，状态正佳。首场比赛，球队以3比1战胜伊朗，展现出了不俗的进攻效率与整体竞争力；次战面对叙利亚，乌兹别克斯坦又以4比1大胜，进攻端火力全开。两场比赛合计打入7球，场均进球达到3.5个，乌兹别克斯坦在进攻端的配合默契度、机会把握能力与整体火力输出都处于极佳水准。
有利情报
乌兹别克（客队）
2. 韩国在近期的国际友谊赛中连续2场不胜，状态出现明显滑落。首场比赛，韩国以3比0战胜厄瓜多尔，取得了不错的开局；但随后球队以1比4惨败于乌拉圭，暴露出防守端的严重问题；最近一场比赛，韩国又以0比0与委内瑞拉互交白卷，进攻端未能打开局面。从3比0取胜到1平1负，韩国在攻防两端的稳定性都出现了明显波动。
3. 韩国队本场比赛的阵容总体情况良好，球队在人员层面没有出现太大的问题。前锋曹圭成因伤退出本期集训、返回俱乐部恢复后，球队上一场比赛没有新增伤病，整体阵容框架保持稳定。不过，中前场核心李刚仁与黄仁范的身体情况值得关注。两人身体一直存在一定的肌肉不适与疲劳感，竞技状态与续航能力都可能受到影响。
2. 韩国对阵乌兹别克斯坦占据绝对历史优势。双方从1994年首次交锋至今，共进行过17场比赛，韩国队取得11胜5平1负的战绩，胜率超过六成，输球场次仅有一场，整体表现呈现压倒性上风。两队最新一次交锋是在2018年11月20日的国际友谊赛中，当时韩国以4比0大胜乌兹别克斯坦，用一场酣畅淋漓的胜利延续了对这个对手的强势压制。
1. 从纸面实力来看，韩国全队身价1.28亿欧元，乌兹别克斯坦则为8320万欧元，主队在阵容配置上占据优势。尽管韩国本场遭遇诸多困难，中前场核心李刚仁与黄仁范体能存疑、防线核心金玟哉与教练爆发争吵导致更衣室氛围紧张，但作为亚洲传统强队，韩国在整体实力、球员个人能力与历史交锋记录上依然占据绝对上风，双方17次交手，韩国取得11胜5平1负。加之主场之利，韩国仍有望凭借实力优势在主场拿下对手。
有利情报
1. 韩国队0比0战平委内瑞拉的比赛后，球队内部爆出了不和谐的声音。主力中后卫金玟哉作为防线核心首发出场并率队完成零封，但在下半场第80分钟被换下。回到替补席后，金玟哉被媒体拍到愤怒地将自己的足球鞋摔在地上，对球队的整体表现表达了极大的挫败感。赛后接受采访时，金玟哉公开表达了对国家队现状的不满，直言：“防守队员很可怜，全队没有一起战斗的感觉。”此外，有消息称他在被换下后与教练也爆发了激烈争吵。防线核心公开表达不满并与教练发生冲突，让韩国队本场比赛前的内部氛围蒙上了一层阴影。从连续两场不胜到更衣室矛盾公开化，韩国队当前正处于竞技状态与团队凝聚力的双重低谷。
2. 乌兹别克斯坦本场比赛的阵容健康情况良好，目前主力球员均可出战，球队可以以最强配置迎接本场比赛。不仅如此，乌兹别克斯坦的比赛轮换也比较充分，上一场比赛中多名主力得到了轮休，体能储备与竞技状态都处于理想水平。此外，球队此前只打了2场友谊赛，比韩国少赛一场，这意味着乌兹别克斯坦在体能恢复与备战时间上都占据一定优势。
【历史交锋】
9月28日周一，21岁的布朗尼接受采访：“我为他感到高兴，也期待他们新赛季的表现。我很期待圣诞大战见到他，期待在赛场上和他交手，那一定会很有意思。”
41岁的勒布朗・詹姆斯在7月与费城76人签下一份两年800万美元合同。布朗尼・詹姆斯首次公开发声，谈及父亲勒布朗离开湖人一事。这位湖人球员分享了自己和老父各为其主的内心想法。
他补充说道：“我绝对不是为了再来一次季后赛次轮出局才离开原来的环境。”上赛季湖人季后赛次轮不敌俄克拉荷马城雷霆。
“队内所有人都很年轻，到处充满活力，我们可以互相带动彼此。还没有正式开打，一切尚且未知，但这群年轻人正在磨合拉近彼此，能够互相激发斗志。很多球员都可以全力投入、提升比赛强度。因为年轻，我们有条件打快节奏篮球。我们很有机会在季后赛走得很远。”
“聊到职业选择、个人规划还有彼此的感受，我们俩都是话不多的男人。说实话我们没有过多沟通。他有属于他自己的道路，我也有我的路。他清楚我想要打出属于自己的名气，希望继续职业生涯、不断成长。他知道我会专注于此，所以他做出了转会的决定。”
如今东契奇保持健康，布朗尼对新赛季前景充满乐观。
就在同一天，相隔大约2400英里之外，勒布朗对外解释自己结束八年湖人生涯、转投费城的缘由。
勒布朗将会错过大儿子布朗尼下周的22岁生日，不过布朗尼表示，他们还有圣诞节的对决。也就是圣诞大战，勒布朗的76人将会对阵布朗尼所在的洛杉矶湖人队。
“人必须学会接受那些并不舒服的处境。如果我们能做到这点，我们就能成为一支优秀的队伍。如果做不到，就会变成‘纸面天赋很强，结果止步季后赛次轮’。那不是我想要的结局。”
布朗尼自2024年进入NBA以来，一直和传奇父亲同队效力。对于勒布朗签约76人这件事，布朗尼看得十分通透。
（亚星卓）
【球员介绍】
本周二，国足将进行18强赛最后一场比赛，这是国足之于2026年世界杯的告别赛，也大概率是很多30岁以上老队员之于国足的告别赛。从下一次集训开始，国足的目标便是2030年世界杯预选赛，当然也包括其间进行的2027年亚洲杯。
在这两个年龄段，国家队队员有8人，分别是进入此次名单的朱辰杰和蒋圣龙这对中后卫，可胜任中后卫、边中卫乃至客串边后卫的吴少聪，以及中场徐皓阳，还有此前入选国家队的汪海健、王振澳和陶强龙，加上此次补充征调的刘祝润。目标球员还有司职后腰的廖锦涛。
不得不说的是归化战略，如果有适合的目标且推进工作不难，自然可以继续推进。问题的关键是，近年来俱乐部更换外援频繁，符合归化的目标人选不多，众多目标中大部分到下届世界杯时年龄过大，当然也并非毫无目标，比如目前中超头号外援克雷桑（1996年出生）在下一届世界杯开启时具备资格且刚刚31岁，有归化的可能性，他个人也表态有过考虑。此外1997年出生的莱昂纳多或许也是目标之一，因为他在2022年租借去过K联赛，要等到2028年初具备资格，届时2030年世界杯预选赛也刚刚开启。这两名球员如果可以保持良好状态，完全可以考虑归化。
有一点毋庸置疑，因为2027年亚洲杯之后，当年便会开启2030年世界杯预选赛，所以2027年亚洲杯必然是年轻化的阵容以进行真正的锻炼，但如果年轻化的阵容在亚洲杯上战绩不佳，足协又能否承受压力呢？要知道，一旦战绩不佳，汹涌的舆论很可能把足协淹没，即便今日中国足协信誓旦旦坚定推进年轻化，可一旦舆论反响过大，谁也不敢保证足协能够承受住压力，高洪波和扬科维奇便是前车之鉴。
基于中国足球目前各年龄段球员的情况，尤其是1990年代末期到2000年代初期出生的球员整体实力不足，2030年世界杯预选赛大概率无法按部就班地使用成熟的老队员，否则国足的实力恐怕连这一届都不如。全面换血和全面年轻化势在必行，只不过，如何有效地推进，中国足协需要有系统的规划，甚至要有坚韧的意志。
基于目前中国各年龄段的情况，一种比较适宜的方式是：第一，老队员（届时30岁+）方面，保留部分95/96和97/98年龄段的球员，以不可或缺的球员为主，比如中锋张玉宁，当然也可以包括前腰塞尔吉尼奥、边锋林良铭等，以此发挥以老带新的作用，这部分球员可以占比1/4，约6到7人；第二，中生代球员即99/00和01/02年龄段球员（届时26到30岁），占比也可以在1/4左右，主要是目前的国家队球员朱辰杰、蒋圣龙、谢文能、徐皓阳、刘若钒等；其三，03/04、05/06年龄段球员的占比可能要接近一半，当然也可能包括部分07/08年龄段球员，这其实才是年轻化的关键所在，这批球员更多集中在中前场或防线的边路。
然而，因亚洲杯战绩不佳，扬科维奇陷入口诛笔伐中，足协最终选择让扬科维奇下课，并任用了伊万科维奇。没想到的是，伊万科维奇首战便客场战平新加坡，差点让国足万劫不复，好在国足最终幸运地晋级18强赛。
03/04年龄段球员总体还不错，入选国家队或被国家队考察的有胡荷韬、拜合拉木、汪士钦、刘浩帆、徐彬、吾米提江和买乌郎，此外向余望和门将李昊也获得了较多的关注，向余望在联赛中表现非常出色，李昊则是国内最年轻的中超主力门将且表现稳定，在目前韩佳奇受伤的情况下，李昊完全可以重点培养。
95和97年龄段老队员的选择其实相对简单，选择关键球员即可。99/00和01/02年龄段的球员，因为目前已经25岁左右，可供选择的球员其实也相对清晰——这个时候还没成为绝对主力并有出色发挥的话，未来发展的空间非常有限，尽管不能排除大器晚成的球员，但那往往是个案。
2030年世界杯预选赛正常是2027年下半年开启，严格来讲，整个93年龄段的球员也很难参加，比如本届世预赛，89年龄段的球员就有些力不从心，兢兢业业的张琳芃在36强赛时退出了国家队，实际上整个89/90年龄段也只有两名门将。
另一个案例，高洪波首次出任国足教练时，原本执教顺风顺水，同样因为在2011年亚洲杯上战绩不佳而下课，随后上任的卡马乔完全不顾及中国足球的实际情况，带队一塌糊涂，堪称最失败的国足教练之一，类似于杜伊科维奇。
不止于此，95年龄段的球员在2030年世界杯预选赛时基本是33岁左右。可能很多球迷注意到了，部分老将在中超风生水起，但这个前提是外援其实发挥了更关键的作用，且部分球队是体系型打法，更适合老将发挥。
05及以下年龄段球员入选国家队的是王钰栋和刘诚宇，他们自然会进入未来的国家队，目标球员基本上是U20亚洲杯的前场主力即蒯纪闻、毛伟杰等，此外贺一然、杨希等后场球员也值得关注，他们目前出场稳定或开始坐稳主力，更小年龄段的08国少中锋魏祥鑫，已打进08年龄段的中超首球，更小年龄段的球员尚未在联赛展现自己，但未来可以保持关注。
由于国足很难有体系性的战术，未来大概率仍要以疯狂拼抢为主，随着95年龄段球员身体素质的下滑，也意味着他们会大面积退出国家队。
但万事无绝对，今年38岁的于汉超仍在上海申花发挥奇兵作用，只不过因故无缘国足，老将们如果保持良好的状态并愿意在替补席上随时待命，自然可以入选国足，发挥家有一老如有一宝的作用。
因2023年亚洲杯延期到2024年举行，所以这届亚洲杯的比赛实际上是在2026年世界杯亚洲区预选赛36强赛之间进行的，在率队出战亚洲杯之前，时任国足教练扬科维奇带领国足客场2比1战胜泰国队，虽然回到主场不敌韩国队，但实际上这个36强赛的开局是完全符合预期的，尤其是客场战胜泰国一战非常关键。
因为这些球员大的只有20岁，小的不过17岁，未来两年很可能会发生翻天覆地的变化，所以对于他们主要是保持观察。这种观察主要是下一届U23国家队：2026年U23亚洲杯在明年1月份举行，随后中国足协便可以组建以05年龄段为主的U21国家队（备战2008年U23亚洲杯），国管部可以近距离观察，并通过更多的国际比赛给他们更多的锻炼。
年轻球员缺少稳定性，从今年7月份的东亚杯开始，未来一年多的时间更多是观察和考察，在2026年年底，国足其实可以搭建一个相对稳定的年轻化阵容，在2027年亚洲杯上全面锻炼。
实际上，在这次世界杯预选赛期间，1991年龄段的球员（不含门将）也只有武磊和李磊，且武磊长期因伤缺阵。当然，在未来一两年里，部分95年龄段的球员如果有足够强烈为国效力的愿望，且愿意接受主教练的任何安排，当然可以入选国家队，保障国家队稳定过渡，这个过渡期理论上应该是2025年9月到2026年年底。
更准确的描述是：国足需要在老队员带新，中生代坐镇后防的基础上，给年轻球员在中前场包括防线更充分的发挥空间。
2027年亚洲杯不会再延期，由此2030年世界杯预选赛会在2027年亚洲杯之后才开启，在全面换血和全面年轻化的方向下，中国足协需要确定的一个关键战略是：国足的大换血和年轻化，是从今年9月份就正式开启，还是以适当的方式逐步推进呢？
这次18强赛期间，队长王大雷一直在激励球员，比赛中也有不错的发挥，但36岁的他大概率无法出战下届世预赛了，另外两名门将35岁的刘殿座和34岁的颜骏凌出战的可能性也不大。现役头号球星武磊今年34岁，饱受伤病困扰，本届18强赛发挥的作用有限，未来入选国足的可能性其实也不大了，当然也包括33岁的李磊，目前他在国安出场大幅度下滑，这恐怕也是他最后一届世预赛了。
【比赛分析】
北京时间12月14日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第17轮，广东男篮91-124不敌上海男篮。
同曦队：利夫20分12篮板，祝铭震10分，曾繁日10分6篮板，赵柏清11分10篮板，林崴23分7助攻，郭昊文31分8篮板5助攻。
江苏98-117同曦
上海队：李弘权20分6篮板6助攻3抢断，洛夫顿17分13篮板10助攻，王哲林21分，布莱德索13分5篮板5助攻，威尔逊18分，李添荣14分。
易边再战，广东队苦苦追赶，但上海队一直保持着15分左右的领先优势，最后3分钟上海队轰出一波11-3的攻势，以95-73领先。第四节，广东队抢开局，将分差缩小到16分，洛夫顿三分入网稳住局势，上海又打出一波23-5的高潮终结了比赛悬念，最终，广东男篮91-124不敌上海男篮。
第一节，广东打出7-0的开局，但上海队很快迎头赶上，双方交替上分，上海队在节中打出一波11-0的攻击波拉开分差，广东21-33落后。第二节，上海队攻势不减，又打出6-0的开局，分差来到18分之多，广东队进攻端不见起色，半场44-63落后。
江苏队：杰克逊31分5助攻，古德温14分6助攻，崔晓龙17分5助攻，马国栋6分7篮板，汤普森9分6篮板，刘泽希7分。
广东队：徐杰22分5篮板8助攻，吉伦沃特44分8篮板，任骏飞9分5篮板，莫兰德4分5篮板3助攻2抢断3盖帽，张明池4分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
韩国（主队）
不利情报
1. 乌兹别克斯坦在近两场友谊赛中取得两连胜，状态正佳。首场比赛，球队以3比1战胜伊朗，展现出了不俗的进攻效率与整体竞争力；次战面对叙利亚，乌兹别克斯坦又以4比1大胜，进攻端火力全开。两场比赛合计打入7球，场均进球达到3.5个，乌兹别克斯坦在进攻端的配合默契度、机会把握能力与整体火力输出都处于极佳水准。
有利情报
乌兹别克（客队）
2. 韩国在近期的国际友谊赛中连续2场不胜，状态出现明显滑落。首场比赛，韩国以3比0战胜厄瓜多尔，取得了不错的开局；但随后球队以1比4惨败于乌拉圭，暴露出防守端的严重问题；最近一场比赛，韩国又以0比0与委内瑞拉互交白卷，进攻端未能打开局面。从3比0取胜到1平1负，韩国在攻防两端的稳定性都出现了明显波动。
3. 韩国队本场比赛的阵容总体情况良好，球队在人员层面没有出现太大的问题。前锋曹圭成因伤退出本期集训、返回俱乐部恢复后，球队上一场比赛没有新增伤病，整体阵容框架保持稳定。不过，中前场核心李刚仁与黄仁范的身体情况值得关注。两人身体一直存在一定的肌肉不适与疲劳感，竞技状态与续航能力都可能受到影响。
2. 韩国对阵乌兹别克斯坦占据绝对历史优势。双方从1994年首次交锋至今，共进行过17场比赛，韩国队取得11胜5平1负的战绩，胜率超过六成，输球场次仅有一场，整体表现呈现压倒性上风。两队最新一次交锋是在2018年11月20日的国际友谊赛中，当时韩国以4比0大胜乌兹别克斯坦，用一场酣畅淋漓的胜利延续了对这个对手的强势压制。
1. 从纸面实力来看，韩国全队身价1.28亿欧元，乌兹别克斯坦则为8320万欧元，主队在阵容配置上占据优势。尽管韩国本场遭遇诸多困难，中前场核心李刚仁与黄仁范体能存疑、防线核心金玟哉与教练爆发争吵导致更衣室氛围紧张，但作为亚洲传统强队，韩国在整体实力、球员个人能力与历史交锋记录上依然占据绝对上风，双方17次交手，韩国取得11胜5平1负。加之主场之利，韩国仍有望凭借实力优势在主场拿下对手。
有利情报
1. 韩国队0比0战平委内瑞拉的比赛后，球队内部爆出了不和谐的声音。主力中后卫金玟哉作为防线核心首发出场并率队完成零封，但在下半场第80分钟被换下。回到替补席后，金玟哉被媒体拍到愤怒地将自己的足球鞋摔在地上，对球队的整体表现表达了极大的挫败感。赛后接受采访时，金玟哉公开表达了对国家队现状的不满，直言：“防守队员很可怜，全队没有一起战斗的感觉。”此外，有消息称他在被换下后与教练也爆发了激烈争吵。防线核心公开表达不满并与教练发生冲突，让韩国队本场比赛前的内部氛围蒙上了一层阴影。从连续两场不胜到更衣室矛盾公开化，韩国队当前正处于竞技状态与团队凝聚力的双重低谷。
2. 乌兹别克斯坦本场比赛的阵容健康情况良好，目前主力球员均可出战，球队可以以最强配置迎接本场比赛。不仅如此，乌兹别克斯坦的比赛轮换也比较充分，上一场比赛中多名主力得到了轮休，体能储备与竞技状态都处于理想水平。此外，球队此前只打了2场友谊赛，比韩国少赛一场，这意味着乌兹别克斯坦在体能恢复与备战时间上都占据一定优势。
【历史交锋】
9月28日周一，21岁的布朗尼接受采访：“我为他感到高兴，也期待他们新赛季的表现。我很期待圣诞大战见到他，期待在赛场上和他交手，那一定会很有意思。”
41岁的勒布朗・詹姆斯在7月与费城76人签下一份两年800万美元合同。布朗尼・詹姆斯首次公开发声，谈及父亲勒布朗离开湖人一事。这位湖人球员分享了自己和老父各为其主的内心想法。
他补充说道：“我绝对不是为了再来一次季后赛次轮出局才离开原来的环境。”上赛季湖人季后赛次轮不敌俄克拉荷马城雷霆。
“队内所有人都很年轻，到处充满活力，我们可以互相带动彼此。还没有正式开打，一切尚且未知，但这群年轻人正在磨合拉近彼此，能够互相激发斗志。很多球员都可以全力投入、提升比赛强度。因为年轻，我们有条件打快节奏篮球。我们很有机会在季后赛走得很远。”
“聊到职业选择、个人规划还有彼此的感受，我们俩都是话不多的男人。说实话我们没有过多沟通。他有属于他自己的道路，我也有我的路。他清楚我想要打出属于自己的名气，希望继续职业生涯、不断成长。他知道我会专注于此，所以他做出了转会的决定。”
如今东契奇保持健康，布朗尼对新赛季前景充满乐观。
就在同一天，相隔大约2400英里之外，勒布朗对外解释自己结束八年湖人生涯、转投费城的缘由。
勒布朗将会错过大儿子布朗尼下周的22岁生日，不过布朗尼表示，他们还有圣诞节的对决。也就是圣诞大战，勒布朗的76人将会对阵布朗尼所在的洛杉矶湖人队。
“人必须学会接受那些并不舒服的处境。如果我们能做到这点，我们就能成为一支优秀的队伍。如果做不到，就会变成‘纸面天赋很强，结果止步季后赛次轮’。那不是我想要的结局。”
布朗尼自2024年进入NBA以来，一直和传奇父亲同队效力。对于勒布朗签约76人这件事，布朗尼看得十分通透。
（亚星卓）
【球员介绍】
本周二，国足将进行18强赛最后一场比赛，这是国足之于2026年世界杯的告别赛，也大概率是很多30岁以上老队员之于国足的告别赛。从下一次集训开始，国足的目标便是2030年世界杯预选赛，当然也包括其间进行的2027年亚洲杯。
在这两个年龄段，国家队队员有8人，分别是进入此次名单的朱辰杰和蒋圣龙这对中后卫，可胜任中后卫、边中卫乃至客串边后卫的吴少聪，以及中场徐皓阳，还有此前入选国家队的汪海健、王振澳和陶强龙，加上此次补充征调的刘祝润。目标球员还有司职后腰的廖锦涛。
不得不说的是归化战略，如果有适合的目标且推进工作不难，自然可以继续推进。问题的关键是，近年来俱乐部更换外援频繁，符合归化的目标人选不多，众多目标中大部分到下届世界杯时年龄过大，当然也并非毫无目标，比如目前中超头号外援克雷桑（1996年出生）在下一届世界杯开启时具备资格且刚刚31岁，有归化的可能性，他个人也表态有过考虑。此外1997年出生的莱昂纳多或许也是目标之一，因为他在2022年租借去过K联赛，要等到2028年初具备资格，届时2030年世界杯预选赛也刚刚开启。这两名球员如果可以保持良好状态，完全可以考虑归化。
有一点毋庸置疑，因为2027年亚洲杯之后，当年便会开启2030年世界杯预选赛，所以2027年亚洲杯必然是年轻化的阵容以进行真正的锻炼，但如果年轻化的阵容在亚洲杯上战绩不佳，足协又能否承受压力呢？要知道，一旦战绩不佳，汹涌的舆论很可能把足协淹没，即便今日中国足协信誓旦旦坚定推进年轻化，可一旦舆论反响过大，谁也不敢保证足协能够承受住压力，高洪波和扬科维奇便是前车之鉴。
基于中国足球目前各年龄段球员的情况，尤其是1990年代末期到2000年代初期出生的球员整体实力不足，2030年世界杯预选赛大概率无法按部就班地使用成熟的老队员，否则国足的实力恐怕连这一届都不如。全面换血和全面年轻化势在必行，只不过，如何有效地推进，中国足协需要有系统的规划，甚至要有坚韧的意志。
基于目前中国各年龄段的情况，一种比较适宜的方式是：第一，老队员（届时30岁+）方面，保留部分95/96和97/98年龄段的球员，以不可或缺的球员为主，比如中锋张玉宁，当然也可以包括前腰塞尔吉尼奥、边锋林良铭等，以此发挥以老带新的作用，这部分球员可以占比1/4，约6到7人；第二，中生代球员即99/00和01/02年龄段球员（届时26到30岁），占比也可以在1/4左右，主要是目前的国家队球员朱辰杰、蒋圣龙、谢文能、徐皓阳、刘若钒等；其三，03/04、05/06年龄段球员的占比可能要接近一半，当然也可能包括部分07/08年龄段球员，这其实才是年轻化的关键所在，这批球员更多集中在中前场或防线的边路。
然而，因亚洲杯战绩不佳，扬科维奇陷入口诛笔伐中，足协最终选择让扬科维奇下课，并任用了伊万科维奇。没想到的是，伊万科维奇首战便客场战平新加坡，差点让国足万劫不复，好在国足最终幸运地晋级18强赛。
03/04年龄段球员总体还不错，入选国家队或被国家队考察的有胡荷韬、拜合拉木、汪士钦、刘浩帆、徐彬、吾米提江和买乌郎，此外向余望和门将李昊也获得了较多的关注，向余望在联赛中表现非常出色，李昊则是国内最年轻的中超主力门将且表现稳定，在目前韩佳奇受伤的情况下，李昊完全可以重点培养。
95和97年龄段老队员的选择其实相对简单，选择关键球员即可。99/00和01/02年龄段的球员，因为目前已经25岁左右，可供选择的球员其实也相对清晰——这个时候还没成为绝对主力并有出色发挥的话，未来发展的空间非常有限，尽管不能排除大器晚成的球员，但那往往是个案。
2030年世界杯预选赛正常是2027年下半年开启，严格来讲，整个93年龄段的球员也很难参加，比如本届世预赛，89年龄段的球员就有些力不从心，兢兢业业的张琳芃在36强赛时退出了国家队，实际上整个89/90年龄段也只有两名门将。
另一个案例，高洪波首次出任国足教练时，原本执教顺风顺水，同样因为在2011年亚洲杯上战绩不佳而下课，随后上任的卡马乔完全不顾及中国足球的实际情况，带队一塌糊涂，堪称最失败的国足教练之一，类似于杜伊科维奇。
不止于此，95年龄段的球员在2030年世界杯预选赛时基本是33岁左右。可能很多球迷注意到了，部分老将在中超风生水起，但这个前提是外援其实发挥了更关键的作用，且部分球队是体系型打法，更适合老将发挥。
05及以下年龄段球员入选国家队的是王钰栋和刘诚宇，他们自然会进入未来的国家队，目标球员基本上是U20亚洲杯的前场主力即蒯纪闻、毛伟杰等，此外贺一然、杨希等后场球员也值得关注，他们目前出场稳定或开始坐稳主力，更小年龄段的08国少中锋魏祥鑫，已打进08年龄段的中超首球，更小年龄段的球员尚未在联赛展现自己，但未来可以保持关注。
由于国足很难有体系性的战术，未来大概率仍要以疯狂拼抢为主，随着95年龄段球员身体素质的下滑，也意味着他们会大面积退出国家队。
但万事无绝对，今年38岁的于汉超仍在上海申花发挥奇兵作用，只不过因故无缘国足，老将们如果保持良好的状态并愿意在替补席上随时待命，自然可以入选国足，发挥家有一老如有一宝的作用。
因2023年亚洲杯延期到2024年举行，所以这届亚洲杯的比赛实际上是在2026年世界杯亚洲区预选赛36强赛之间进行的，在率队出战亚洲杯之前，时任国足教练扬科维奇带领国足客场2比1战胜泰国队，虽然回到主场不敌韩国队，但实际上这个36强赛的开局是完全符合预期的，尤其是客场战胜泰国一战非常关键。
因为这些球员大的只有20岁，小的不过17岁，未来两年很可能会发生翻天覆地的变化，所以对于他们主要是保持观察。这种观察主要是下一届U23国家队：2026年U23亚洲杯在明年1月份举行，随后中国足协便可以组建以05年龄段为主的U21国家队（备战2008年U23亚洲杯），国管部可以近距离观察，并通过更多的国际比赛给他们更多的锻炼。
年轻球员缺少稳定性，从今年7月份的东亚杯开始，未来一年多的时间更多是观察和考察，在2026年年底，国足其实可以搭建一个相对稳定的年轻化阵容，在2027年亚洲杯上全面锻炼。
实际上，在这次世界杯预选赛期间，1991年龄段的球员（不含门将）也只有武磊和李磊，且武磊长期因伤缺阵。当然，在未来一两年里，部分95年龄段的球员如果有足够强烈为国效力的愿望，且愿意接受主教练的任何安排，当然可以入选国家队，保障国家队稳定过渡，这个过渡期理论上应该是2025年9月到2026年年底。
更准确的描述是：国足需要在老队员带新，中生代坐镇后防的基础上，给年轻球员在中前场包括防线更充分的发挥空间。
2027年亚洲杯不会再延期，由此2030年世界杯预选赛会在2027年亚洲杯之后才开启，在全面换血和全面年轻化的方向下，中国足协需要确定的一个关键战略是：国足的大换血和年轻化，是从今年9月份就正式开启，还是以适当的方式逐步推进呢？
这次18强赛期间，队长王大雷一直在激励球员，比赛中也有不错的发挥，但36岁的他大概率无法出战下届世预赛了，另外两名门将35岁的刘殿座和34岁的颜骏凌出战的可能性也不大。现役头号球星武磊今年34岁，饱受伤病困扰，本届18强赛发挥的作用有限，未来入选国足的可能性其实也不大了，当然也包括33岁的李磊，目前他在国安出场大幅度下滑，这恐怕也是他最后一届世预赛了。
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