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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
杨瀚森21分钟13分4助攻，莫兰特称其一直在进步
赢得主教练信任！杨瀚森坐稳第三中锋位置，莫兰特：他一直在进步！全场杨瀚森出战21分钟，8投6中，三分1中1，砍下13分4助攻4篮板，正负值+19，频繁在高位接球，参与战术运转！小杨在体能、身体硬度与运动能力三个维度上实现了可以被数据量化，被比赛画面印证的实质性进步。莫兰特赛后的评价很关键：“小杨打得不错，一直在进步。自从我来到这支球队，他进步很大，我们允许他发挥自己的创造力。”注意后半句——允许他发挥创造力，这意味着教练组已经认可杨瀚森在进攻端的创造力。对一个第三中锋来说，这种信任比上场时间还稀缺。第三中锋的位置确实在变稳。克林根首发、罗威替补，两人吃掉大部分中锋时间，留给第三中锋的空间本来就不多。但杨瀚森这场打出了和卡尔森、波特之间的差异化——他的策应和进攻多样性，是那两个纯蓝领给不了的。
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杨瀚森冲击NBA
【历史交锋】
2026年8月27日，乒乓球德甲联赛继续进行，杜塞尔多夫3-0胜云达不莱梅，国乒奥运冠军加赛，铁血一单樊振东3-0横扫法国选手伯特兰，收获个人在新赛季的第三场胜利，更多详情请看下文。
第二盘樊振东对阵法国选手伯特兰，双方就不是一个级别的选手，樊振东以11-4、11-4、11-4速战速决，伯特兰单局都没拿到5分，就在与贝塔斯迈尔和泽利科交手时，樊振东都是丢掉一局3-1获胜，如今3-0横扫，说明竞技状态越来越好，他在加盟新东家后更加适应，能发挥出更多实力。
其实原本新东家是打算安排樊振东在这一轮休息，后来应各方面要求，才加赛安排他在对阵云达不莱梅时登场，而不是直接等到德国杯，主教练换下此前输球的卡纳克，安排樊振东、邱党、卡尔伯格三人出战，其中樊振东是客场一单，对面依次是格拉斯门科、伯特兰、马蒂亚斯.卡尔森。
国乒奥运冠军樊振东给德甲联赛带来很多人气，甚至出现一座难求的情况，此前他是代表萨尔布吕肯参加德甲联赛，从这个赛季开始加盟杜塞尔多夫，主要队友是邱党、卡尔伯格、卡纳克，就在上一轮对阵柯尼希斯霍芬的比赛，樊振东拿到2分力挽狂澜，当时邱党险胜对手给凑齐第3分。
最有看点的是第三盘，邱党直面老熟人马蒂亚斯.卡尔森，后者原叫法尔克离婚后改名，对手毕竟拿过世乒赛男单亚军、男双冠军，确实不好对付，邱党3-1（12-10、10-12、13-11、11-6）卡尔森，从比分就能看出过程多么激烈，前三局都是到关键分才分出胜负，结果杜塞尔多夫3-0大胜。
这次队友整体表现还是值得肯定，没让奥运冠军再度上场打第四盘，樊振东下次比赛是8月29日开打的德国杯1/8决赛，到时候就让我们静观其变，也提前预祝樊振东带领杜塞尔多夫取得好成绩。
比赛开始后，第一盘卡尔伯格3-0格拉斯门科（11-5、11-2、11-7），两人以往交手实力差距没有特别明显，很多球迷认为卡尔伯格即使能赢，过程也不会特别轻松，毕竟格拉斯门科还是有两把刷子，真没想到是这个比分，确实卡尔伯格的发挥非常出色，格拉斯门科拼相持，完全不是对手。
【球员介绍】
曼联已经将加布里埃尔列入英超一线队报名名单，他得到了77号战袍。英格兰联赛杯第三轮抽签将于周三举行，第三轮和第四轮比赛的日期将为加布里埃尔创造历史的机会。
曼联本赛季重点培养的年轻球员肯定是15岁的加布里埃尔。《太阳报》称，俱乐部预计他本赛季将完成一线队首秀并创造纪录。英超2级联赛首轮，加布里埃尔上演首秀，他有一个进球和两次助攻，技惊四座的挑射进球给卡里克留下深刻印象。
意甲另一豪门那不勒斯以及英超的阿斯顿维拉，最近也联系过齐尔克泽的经纪人霍拉布钦。曼联并没有下定决心必须卖掉齐尔克泽，如果条件合适，俱乐部愿意批准他离开，但若其留下，老板吉姆·拉特克里夫爵士的管理团队也不会失望。
曼联的两名青训小将詹姆斯·斯坎伦（James Scanlon）和哈比布·奥贡奈耶（Habeeb Ogunneye）已经确定加盟阿森纳，只差最后完成手续而已，红魔只会得到一定的青训培养费。
可能在夏窗最后时刻转会的其他球员，主要都是曼联的青训毕业生。22岁后腰托比·科利尔得到了英超升班马赫尔城的青睐，该队首轮爆冷战胜了曼联；在英冠的西布罗姆维奇同样想要再次引进，和「老虎城」一样，西布朗上赛季也租借过科利尔，但他两次都受伤报销。
曼联同为19岁的年轻边卫哈里·阿马斯（Harry Amass）和杰丹·卡马森（Jaydan Kamason），都得到了英冠俱乐部的青睐，可以租借也可以永久转会。其中，踢右边卫的卡马森更有可能留下，俱乐部或许会考虑到明年1月的冬季转会窗再出租他。本周英超2级联赛首战，卡马森打入一球，帮助曼联U21以5-0大胜伊普斯维奇，卡里克也在场边观战。英冠的南安普顿等俱乐部，对他表达了意向。
曼联今夏还没真正卖出一线队球员，中锋约书亚·齐尔克泽是最有可能在夏窗最后一周转会离队的资深球员。意媒报道称，过去数日，尤文图斯首席足球官弗雷德里克·马萨拉再次致电询问这名25岁荷兰球员的情况。
21岁中场丹·戈尔在曼联毫无前途，甚至U21的比赛都打不上主力。如果找到合适的下家，戈尔将被永久转会出售。其合同明夏就到期了，如果现在不卖，俱乐部一年后就收不到任何转会费了。
加布里埃尔有望在卡里克的一线队获得机会，因为曼联希望确保他在年满16岁时同意签署一份预备合同。加布里埃尔将于10月6日迎来他的16岁生日，但他要到明年17岁才能签署职业合同，巴萨等欧洲豪门虎视眈眈，希望把他挖走，因为他有爱尔兰国籍，因此可以比普通英格兰青训球员早一年转会欧陆联赛。
预计齐尔克泽会在9月1日夏窗关闭前告别老特拉福德。不过，尤文还需要出售球员，而且他们不愿意接受租借并附带强制性买断条款的条件，更不打算直接买断，租借并且有买断选择权是他们的立场。
阿马德·迪亚洛和梅森·芒特等球员最近受伤，曼联和齐尔克泽可能也觉得，留在队中也会得到一定的机会。不过，这种想法恐怕只是幻想。因为齐尔克泽不适合打9号位，但10号位是队长布鲁诺·费尔南德斯的，葡萄牙铁人基本不需要轮换，即便轮换，似乎也轮不到齐尔克泽。
自1956年在慈善盾杯比赛中替补出场以来，大卫·加斯克尔一直保持曼联历史上最年轻的首秀球员纪录，当时他年仅16岁零19天。联赛杯第三轮已经被安排在9月7日到9月14日进行，届时加布里埃尔还没满16周岁，若能出场必定创造队史新纪录；第四轮则在10月26日进行，加布里埃尔刚好16岁零20天，到时才首秀就会错失纪录。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
杨瀚森21分钟13分4助攻，莫兰特称其一直在进步
赢得主教练信任！杨瀚森坐稳第三中锋位置，莫兰特：他一直在进步！全场杨瀚森出战21分钟，8投6中，三分1中1，砍下13分4助攻4篮板，正负值+19，频繁在高位接球，参与战术运转！小杨在体能、身体硬度与运动能力三个维度上实现了可以被数据量化，被比赛画面印证的实质性进步。莫兰特赛后的评价很关键：“小杨打得不错，一直在进步。自从我来到这支球队，他进步很大，我们允许他发挥自己的创造力。”注意后半句——允许他发挥创造力，这意味着教练组已经认可杨瀚森在进攻端的创造力。对一个第三中锋来说，这种信任比上场时间还稀缺。第三中锋的位置确实在变稳。克林根首发、罗威替补，两人吃掉大部分中锋时间，留给第三中锋的空间本来就不多。但杨瀚森这场打出了和卡尔森、波特之间的差异化——他的策应和进攻多样性，是那两个纯蓝领给不了的。
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杨瀚森冲击NBA
【历史交锋】
2026年8月27日，乒乓球德甲联赛继续进行，杜塞尔多夫3-0胜云达不莱梅，国乒奥运冠军加赛，铁血一单樊振东3-0横扫法国选手伯特兰，收获个人在新赛季的第三场胜利，更多详情请看下文。
第二盘樊振东对阵法国选手伯特兰，双方就不是一个级别的选手，樊振东以11-4、11-4、11-4速战速决，伯特兰单局都没拿到5分，就在与贝塔斯迈尔和泽利科交手时，樊振东都是丢掉一局3-1获胜，如今3-0横扫，说明竞技状态越来越好，他在加盟新东家后更加适应，能发挥出更多实力。
其实原本新东家是打算安排樊振东在这一轮休息，后来应各方面要求，才加赛安排他在对阵云达不莱梅时登场，而不是直接等到德国杯，主教练换下此前输球的卡纳克，安排樊振东、邱党、卡尔伯格三人出战，其中樊振东是客场一单，对面依次是格拉斯门科、伯特兰、马蒂亚斯.卡尔森。
国乒奥运冠军樊振东给德甲联赛带来很多人气，甚至出现一座难求的情况，此前他是代表萨尔布吕肯参加德甲联赛，从这个赛季开始加盟杜塞尔多夫，主要队友是邱党、卡尔伯格、卡纳克，就在上一轮对阵柯尼希斯霍芬的比赛，樊振东拿到2分力挽狂澜，当时邱党险胜对手给凑齐第3分。
最有看点的是第三盘，邱党直面老熟人马蒂亚斯.卡尔森，后者原叫法尔克离婚后改名，对手毕竟拿过世乒赛男单亚军、男双冠军，确实不好对付，邱党3-1（12-10、10-12、13-11、11-6）卡尔森，从比分就能看出过程多么激烈，前三局都是到关键分才分出胜负，结果杜塞尔多夫3-0大胜。
这次队友整体表现还是值得肯定，没让奥运冠军再度上场打第四盘，樊振东下次比赛是8月29日开打的德国杯1/8决赛，到时候就让我们静观其变，也提前预祝樊振东带领杜塞尔多夫取得好成绩。
比赛开始后，第一盘卡尔伯格3-0格拉斯门科（11-5、11-2、11-7），两人以往交手实力差距没有特别明显，很多球迷认为卡尔伯格即使能赢，过程也不会特别轻松，毕竟格拉斯门科还是有两把刷子，真没想到是这个比分，确实卡尔伯格的发挥非常出色，格拉斯门科拼相持，完全不是对手。
【球员介绍】
曼联已经将加布里埃尔列入英超一线队报名名单，他得到了77号战袍。英格兰联赛杯第三轮抽签将于周三举行，第三轮和第四轮比赛的日期将为加布里埃尔创造历史的机会。
曼联本赛季重点培养的年轻球员肯定是15岁的加布里埃尔。《太阳报》称，俱乐部预计他本赛季将完成一线队首秀并创造纪录。英超2级联赛首轮，加布里埃尔上演首秀，他有一个进球和两次助攻，技惊四座的挑射进球给卡里克留下深刻印象。
意甲另一豪门那不勒斯以及英超的阿斯顿维拉，最近也联系过齐尔克泽的经纪人霍拉布钦。曼联并没有下定决心必须卖掉齐尔克泽，如果条件合适，俱乐部愿意批准他离开，但若其留下，老板吉姆·拉特克里夫爵士的管理团队也不会失望。
曼联的两名青训小将詹姆斯·斯坎伦（James Scanlon）和哈比布·奥贡奈耶（Habeeb Ogunneye）已经确定加盟阿森纳，只差最后完成手续而已，红魔只会得到一定的青训培养费。
可能在夏窗最后时刻转会的其他球员，主要都是曼联的青训毕业生。22岁后腰托比·科利尔得到了英超升班马赫尔城的青睐，该队首轮爆冷战胜了曼联；在英冠的西布罗姆维奇同样想要再次引进，和「老虎城」一样，西布朗上赛季也租借过科利尔，但他两次都受伤报销。
曼联同为19岁的年轻边卫哈里·阿马斯（Harry Amass）和杰丹·卡马森（Jaydan Kamason），都得到了英冠俱乐部的青睐，可以租借也可以永久转会。其中，踢右边卫的卡马森更有可能留下，俱乐部或许会考虑到明年1月的冬季转会窗再出租他。本周英超2级联赛首战，卡马森打入一球，帮助曼联U21以5-0大胜伊普斯维奇，卡里克也在场边观战。英冠的南安普顿等俱乐部，对他表达了意向。
曼联今夏还没真正卖出一线队球员，中锋约书亚·齐尔克泽是最有可能在夏窗最后一周转会离队的资深球员。意媒报道称，过去数日，尤文图斯首席足球官弗雷德里克·马萨拉再次致电询问这名25岁荷兰球员的情况。
21岁中场丹·戈尔在曼联毫无前途，甚至U21的比赛都打不上主力。如果找到合适的下家，戈尔将被永久转会出售。其合同明夏就到期了，如果现在不卖，俱乐部一年后就收不到任何转会费了。
加布里埃尔有望在卡里克的一线队获得机会，因为曼联希望确保他在年满16岁时同意签署一份预备合同。加布里埃尔将于10月6日迎来他的16岁生日，但他要到明年17岁才能签署职业合同，巴萨等欧洲豪门虎视眈眈，希望把他挖走，因为他有爱尔兰国籍，因此可以比普通英格兰青训球员早一年转会欧陆联赛。
预计齐尔克泽会在9月1日夏窗关闭前告别老特拉福德。不过，尤文还需要出售球员，而且他们不愿意接受租借并附带强制性买断条款的条件，更不打算直接买断，租借并且有买断选择权是他们的立场。
阿马德·迪亚洛和梅森·芒特等球员最近受伤，曼联和齐尔克泽可能也觉得，留在队中也会得到一定的机会。不过，这种想法恐怕只是幻想。因为齐尔克泽不适合打9号位，但10号位是队长布鲁诺·费尔南德斯的，葡萄牙铁人基本不需要轮换，即便轮换，似乎也轮不到齐尔克泽。
自1956年在慈善盾杯比赛中替补出场以来，大卫·加斯克尔一直保持曼联历史上最年轻的首秀球员纪录，当时他年仅16岁零19天。联赛杯第三轮已经被安排在9月7日到9月14日进行，届时加布里埃尔还没满16周岁，若能出场必定创造队史新纪录；第四轮则在10月26日进行，加布里埃尔刚好16岁零20天，到时才首秀就会错失纪录。
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