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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
乌克兰钢架雪车选手赫拉斯科维奇的头盔，成为了米兰科尔蒂纳冬奥会上的焦点。
“记忆并不违规”（Remembrance is not a violation）。
对于头盔事件，乌克兰总统泽连斯基下场助威，他在X平台留言：
赫拉斯科维奇的这顶头盔，立刻引起了国际奥委会（IOC）方面的注意，并派官员与他沟通，表示不允许他在比赛中戴这顶头盔。
“我这顶头盔，上面的照片是死去的乌克兰运动员们，他们中有的人为了保卫我们而战，而另一些死于俄罗斯的炮火。他们中有夏奥会和冬奥会的选手，他们是奥运选手，所谓奥运大家庭的成员。”
“昨天一个意大利滑板选手，在头盔上印了俄罗斯国旗，IOC规则对此是严格禁止的，但对他的行为却没有做出任何反应。遗憾的是，对于乌克兰人，IOC似乎有一套不同的规矩。”
伊尔钦科：举重世界冠军，2025年10月在战斗中阵亡；
对于这个例子，人们很容易指出两者的差别。纪念亡妻是个人行为，与政治无关，而他的这顶头盔却带有鲜明的政治立场。
这并不是赫拉斯科维奇第一次这样做，2022年俄乌战争爆发，他在北京冬奥会上就曾面对镜头亮出一张纸，上写“乌克兰不要战争。”
“感谢朋友们的支持，世界应当了解自由的代价。”
洛吉诺夫：冰球选手，2023年11月在卢甘斯克的战斗中阵亡；
“我要为他们比赛，对我来说这是种荣誉，头戴这些形象，告诉世界，在这场该死的战争中，每一天乌克兰都在付出什么样的代价。我们记得我们的英雄，记得那些被俄罗斯夺去生命的人。”
在这场头盔风波中，赫拉斯科维奇并不孤单。
周四，米兰冬奥会钢架雪车比赛将拉开帷幕，赫拉斯科维奇是否会不顾IOC的禁令，戴着他的头盔站上赛场，会是比赛的另类焦点。
赫拉斯科维奇所提到的，是单板滑雪比赛中意大利选手费施纳勒的行为，他在头盔上贴了俄罗斯国旗贴纸。有人解读，这是他对俄罗斯滑雪选手不能来奥运会的某种抗议与声援。
“我们不会放弃，我们会继续抗争，会对IOC提出官方申诉。我希望禁令只是这个官员的个人立场，而不是整个IOC的立场。”
“可是对于纪念离世乌克兰选手的这顶头盔——其中很多人是奥运选手、是IOC大家庭的成员——却要严厉禁止。”
他在社交媒体上介绍自己将在冬奥会比赛中佩戴的头盔，引发了极大关注，在这顶头盔上，印满了一张张黑白照片……
“头盔上印有被俄罗斯杀害的我国运动员的照片，其中有花滑选手沙帕尔，他在巴赫穆特的战斗中牺牲；19岁的冬季两项选手马利舍夫，他在哈尔科夫被占领者杀害；还有其他被俄罗斯战争夺走生命的乌克兰运动员。”
对此，赫拉斯科维奇认为，IOC的禁令并不公平。
头盔上的那些人
根据IOC的规则，自2022年俄乌战争起，俄罗斯和白俄罗斯两国选手不能以国家名义参赛，国旗、国歌等标识也被禁止出现在奥运会等重大国际赛事。意大利人贴俄罗斯国旗的举动，确实涉嫌违规，但到目前，IOC没有任何反应和追加动作，这种似乎并未一碗水端平的态度，被赫拉斯科维奇抓了个正着。
“这其中，有我的队友沙帕尔，2016年青奥会上我们一同代表乌克兰比赛；有哈利尼切夫，青奥会拳击奖牌获得者；令人悲痛的是，他们中很多人还是孩子，死于俄罗斯的炮火……”
从IOC的立场看，如果乌克兰人这样做，他很可能将被当场取消参赛资格。而对赫拉斯科维奇来说，这意味着他将失去竞争奥运奖牌的机会，从实力上说，他完全有机会冲击领奖台，在周二的训练赛中，他在所有选手中仅次于英国对手而排在第二。
伊娃什科：柔道选手，2023年6月1日在基辅死于导弹袭击；
“我要感谢赫拉斯科维奇，他提醒了世界，我们为这场斗争付出的代价。这不该被定义为‘不合时宜’或‘令人不适’，也不该被视为体育中的政治表达，它只是在提醒世界，当代俄罗斯是什么，也提醒所有人体育和奥林匹克运动的意义，那就是为了和平，为了生命。乌克兰始终忠于这一理念，而俄罗斯相反。”
赫拉斯科维奇用了一个2008北京奥运会上的例子，证明纪念逝者是被许可的。“我想提醒所有人一个存在的先例，2008北京奥运会上，德国传奇举重选手斯特纳赢得金牌后，在颁奖仪式上拿着他亡妻的照片，这仍被视为奥运历史上最动人和最具标志性的时刻之一。”
国际奥委会发言人亚当斯说：“我们联系了这位运动员，重申他有很多表达悲伤的机会，比如在社交媒体、新闻发布会、混合采访区，我们会试着说服他，希望他参加比赛。我们能感受他的悲痛，愿意他表达出来，但重要的是场合。运动员规则手册得到了4500名运动员的认可，他们希望在赛场上的特定时刻里不受任何干扰。”
……
在冬奥会无舵雪橇比赛中，乌克兰女选手奥琳娜-斯玛哈对同胞的举动予以声援，她对镜头展示着自己的手套，上写：
据统计，2022年至今，已有超过650名乌克兰运动员和教练员在战争中丧生。
佩雷胡多娃：举重选手，2022年3月29日在马里乌波尔死于炮击；
库尔德尔：体操选手，2022年7月9日在哈尔科夫死于导弹袭击；
……
IOC的依据是《奥林匹克宪章》第50.2条：“在奥林匹克赛场或其他区域，均不允许进行任何形式的抗议示威或涉及政治、宗教、种族的宣传。”在IOC看来，这顶头盔显然带有政治宣传的意味。
……
巴卡库尔：跆拳道选手，2025年11月死于在别列斯津死于导弹袭击；
但赫拉斯科维奇继续举例，来证明IOC的不公。他表示，其他一些运动员在冬奥会上的类似行为并未遭到禁止或处罚。
（李普利）
【球队数据】
北京时间9月22日凌晨，西甲第6轮，皇马主场迎战西班牙人。虽然库尔图瓦不慎自摆乌龙，但凭借卡瓦哈尔、维尼修斯、罗德里戈的进球，以及姆巴佩的点球，皇马主场4-1战胜对手，取得联赛3连胜。
本场比赛，姆巴佩打进的点球源于恩德里克的精彩突破，根据数据网站的统计，18岁62天的恩德里克成为了皇马近19年以来最年轻的造点球员。
此外，如果放眼西甲历史，恩德里克是造点的球员中第5年轻的，在他身前是亚马尔、穆尼亚因、加维和法蒂。
（Echo）
【历史交锋】
本轮意甲，米兰2比1险胜佛罗伦萨，莱奥开场2分钟就取得进球。
开场仅2分钟，吉鲁传球，莱奥突入12码处单刀低射入右下角。
值得一提的是，在进球之后，莱奥庆祝进球时模仿了C罗的冥想动作，而近期已经有很多人在模仿C罗。
这是莱奥本赛季意甲的第5球，他连续4个赛季联赛至少打入5球，意甲进入3分制以来，莱奥是米兰历史上继乔治-维阿、卡卡和帕托之后第四名做到这一点的球员。
在葡萄牙国家队，莱奥也将和C罗并肩战斗。
（伊万）
【球员介绍】
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
6、让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3、克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
2、我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
请相信，这就是最真实的事实。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
1、 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
2026年10月6日
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
4、 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
5、我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
【比赛分析】
乌克兰钢架雪车选手赫拉斯科维奇的头盔，成为了米兰科尔蒂纳冬奥会上的焦点。
“记忆并不违规”（Remembrance is not a violation）。
对于头盔事件，乌克兰总统泽连斯基下场助威，他在X平台留言：
赫拉斯科维奇的这顶头盔，立刻引起了国际奥委会（IOC）方面的注意，并派官员与他沟通，表示不允许他在比赛中戴这顶头盔。
“我这顶头盔，上面的照片是死去的乌克兰运动员们，他们中有的人为了保卫我们而战，而另一些死于俄罗斯的炮火。他们中有夏奥会和冬奥会的选手，他们是奥运选手，所谓奥运大家庭的成员。”
“昨天一个意大利滑板选手，在头盔上印了俄罗斯国旗，IOC规则对此是严格禁止的，但对他的行为却没有做出任何反应。遗憾的是，对于乌克兰人，IOC似乎有一套不同的规矩。”
伊尔钦科：举重世界冠军，2025年10月在战斗中阵亡；
对于这个例子，人们很容易指出两者的差别。纪念亡妻是个人行为，与政治无关，而他的这顶头盔却带有鲜明的政治立场。
这并不是赫拉斯科维奇第一次这样做，2022年俄乌战争爆发，他在北京冬奥会上就曾面对镜头亮出一张纸，上写“乌克兰不要战争。”
“感谢朋友们的支持，世界应当了解自由的代价。”
洛吉诺夫：冰球选手，2023年11月在卢甘斯克的战斗中阵亡；
“我要为他们比赛，对我来说这是种荣誉，头戴这些形象，告诉世界，在这场该死的战争中，每一天乌克兰都在付出什么样的代价。我们记得我们的英雄，记得那些被俄罗斯夺去生命的人。”
在这场头盔风波中，赫拉斯科维奇并不孤单。
周四，米兰冬奥会钢架雪车比赛将拉开帷幕，赫拉斯科维奇是否会不顾IOC的禁令，戴着他的头盔站上赛场，会是比赛的另类焦点。
赫拉斯科维奇所提到的，是单板滑雪比赛中意大利选手费施纳勒的行为，他在头盔上贴了俄罗斯国旗贴纸。有人解读，这是他对俄罗斯滑雪选手不能来奥运会的某种抗议与声援。
“我们不会放弃，我们会继续抗争，会对IOC提出官方申诉。我希望禁令只是这个官员的个人立场，而不是整个IOC的立场。”
“可是对于纪念离世乌克兰选手的这顶头盔——其中很多人是奥运选手、是IOC大家庭的成员——却要严厉禁止。”
他在社交媒体上介绍自己将在冬奥会比赛中佩戴的头盔，引发了极大关注，在这顶头盔上，印满了一张张黑白照片……
“头盔上印有被俄罗斯杀害的我国运动员的照片，其中有花滑选手沙帕尔，他在巴赫穆特的战斗中牺牲；19岁的冬季两项选手马利舍夫，他在哈尔科夫被占领者杀害；还有其他被俄罗斯战争夺走生命的乌克兰运动员。”
对此，赫拉斯科维奇认为，IOC的禁令并不公平。
头盔上的那些人
根据IOC的规则，自2022年俄乌战争起，俄罗斯和白俄罗斯两国选手不能以国家名义参赛，国旗、国歌等标识也被禁止出现在奥运会等重大国际赛事。意大利人贴俄罗斯国旗的举动，确实涉嫌违规，但到目前，IOC没有任何反应和追加动作，这种似乎并未一碗水端平的态度，被赫拉斯科维奇抓了个正着。
“这其中，有我的队友沙帕尔，2016年青奥会上我们一同代表乌克兰比赛；有哈利尼切夫，青奥会拳击奖牌获得者；令人悲痛的是，他们中很多人还是孩子，死于俄罗斯的炮火……”
从IOC的立场看，如果乌克兰人这样做，他很可能将被当场取消参赛资格。而对赫拉斯科维奇来说，这意味着他将失去竞争奥运奖牌的机会，从实力上说，他完全有机会冲击领奖台，在周二的训练赛中，他在所有选手中仅次于英国对手而排在第二。
伊娃什科：柔道选手，2023年6月1日在基辅死于导弹袭击；
“我要感谢赫拉斯科维奇，他提醒了世界，我们为这场斗争付出的代价。这不该被定义为‘不合时宜’或‘令人不适’，也不该被视为体育中的政治表达，它只是在提醒世界，当代俄罗斯是什么，也提醒所有人体育和奥林匹克运动的意义，那就是为了和平，为了生命。乌克兰始终忠于这一理念，而俄罗斯相反。”
赫拉斯科维奇用了一个2008北京奥运会上的例子，证明纪念逝者是被许可的。“我想提醒所有人一个存在的先例，2008北京奥运会上，德国传奇举重选手斯特纳赢得金牌后，在颁奖仪式上拿着他亡妻的照片，这仍被视为奥运历史上最动人和最具标志性的时刻之一。”
国际奥委会发言人亚当斯说：“我们联系了这位运动员，重申他有很多表达悲伤的机会，比如在社交媒体、新闻发布会、混合采访区，我们会试着说服他，希望他参加比赛。我们能感受他的悲痛，愿意他表达出来，但重要的是场合。运动员规则手册得到了4500名运动员的认可，他们希望在赛场上的特定时刻里不受任何干扰。”
……
在冬奥会无舵雪橇比赛中，乌克兰女选手奥琳娜-斯玛哈对同胞的举动予以声援，她对镜头展示着自己的手套，上写：
据统计，2022年至今，已有超过650名乌克兰运动员和教练员在战争中丧生。
佩雷胡多娃：举重选手，2022年3月29日在马里乌波尔死于炮击；
库尔德尔：体操选手，2022年7月9日在哈尔科夫死于导弹袭击；
……
IOC的依据是《奥林匹克宪章》第50.2条：“在奥林匹克赛场或其他区域，均不允许进行任何形式的抗议示威或涉及政治、宗教、种族的宣传。”在IOC看来，这顶头盔显然带有政治宣传的意味。
……
巴卡库尔：跆拳道选手，2025年11月死于在别列斯津死于导弹袭击；
但赫拉斯科维奇继续举例，来证明IOC的不公。他表示，其他一些运动员在冬奥会上的类似行为并未遭到禁止或处罚。
（李普利）
【球队数据】
北京时间9月22日凌晨，西甲第6轮，皇马主场迎战西班牙人。虽然库尔图瓦不慎自摆乌龙，但凭借卡瓦哈尔、维尼修斯、罗德里戈的进球，以及姆巴佩的点球，皇马主场4-1战胜对手，取得联赛3连胜。
本场比赛，姆巴佩打进的点球源于恩德里克的精彩突破，根据数据网站的统计，18岁62天的恩德里克成为了皇马近19年以来最年轻的造点球员。
此外，如果放眼西甲历史，恩德里克是造点的球员中第5年轻的，在他身前是亚马尔、穆尼亚因、加维和法蒂。
（Echo）
【历史交锋】
本轮意甲，米兰2比1险胜佛罗伦萨，莱奥开场2分钟就取得进球。
开场仅2分钟，吉鲁传球，莱奥突入12码处单刀低射入右下角。
值得一提的是，在进球之后，莱奥庆祝进球时模仿了C罗的冥想动作，而近期已经有很多人在模仿C罗。
这是莱奥本赛季意甲的第5球，他连续4个赛季联赛至少打入5球，意甲进入3分制以来，莱奥是米兰历史上继乔治-维阿、卡卡和帕托之后第四名做到这一点的球员。
在葡萄牙国家队，莱奥也将和C罗并肩战斗。
（伊万）
【球员介绍】
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
6、让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3、克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
2、我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
请相信，这就是最真实的事实。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
1、 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
2026年10月6日
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
4、 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
5、我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
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