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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月16日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第10轮结束三场比赛的争夺。
山东86-81同曦
宁波队：阿尔斯兰12分，罗凯文18分，宁鸿宇12分，赵建树8分4篮板，米切尔21分16篮板8助攻4断，王俊杰5分13助攻，多森10分6篮板，马泳7分。
第一节，山西开场后手感火热打出13-4的开局，福建随后进入状态，杰曼两次突袭得手，杨阿力和陈林坚连续得分，福建很快抹平分差，第一节福建27-25山西。第二节，两队展开激战，双方先后6次交替领先，9次战成平分，半场结束时两队打成59-59平。
第三节，山西队进攻完全打开，邢志强、张宁和原帅三分球四连击瞬间拉开分差，山西这一节狂轰42分单节净胜18分。第四节，山西队外线手感依然火热，葛昭宝和原帅连续发炮，山西队的得分势头难以阻挡，双方分差不断扩大，最终，福建104-136不敌山西。
山东队：贾诚19分11篮板2抢断，陶汉林11分7篮板，陈培东5分5助攻，沙约克12分5助攻，焦海龙14分10篮板，福斯特16分4篮板。
广州队：陈盈骏11分7篮板7助攻，祝铭震5分4篮板，李炎哲6分7篮板，陈盈骏23分7篮板，坎普13分，贾明儒13分6篮板，摩尔20分。
比赛最后7秒，两队战成97-97平，陈盈骏从正面突然启动加速，突破到罚球线附近急停后仰跳投，顶着王俊杰的防守打板压哨绝杀。
宁波97-99广州
同曦队：曾繁日8分7篮板5助攻，布莱克尼28分8篮板4助攻，刘东10分3盖帽，林葳15分5篮板3助攻，王岚嵚8分4篮板4助攻，法尔5分8篮板3盖帽。
福建队：陈林坚20分，王化东7分，杰曼23分6篮板，约瑟夫-杨21分，邹阳11分6篮板，黎伊扬8分。
山西队：原帅40分，葛昭宝22分7篮板8助攻，施韦德17分10篮板14助攻2抢断，张春军7分，张宁5分5篮板4助攻。
福建104-136山西
（勿忘初衷）
【球队数据】
西甲昨晚踢出神剧本！塞维利亚客场两球领先，全场压着打，结果补时阶段被保级队莱万特连灌两球，3-3读秒绝平。更炸裂的是，塞维利亚准绝杀功臣进球后对着主队球迷比“闭嘴”手势，两黄变一红被罚下，少打一人后立刻被绝平，到手的3分硬生生飞了。
这场平局把西甲积分榜彻底搅乱。巴萨8胜0平0负积24分一骑绝尘，进34球只丢7球。马竞19分第2，贝蒂斯19分第3，皇马18分掉到第4！第2到第4名只差1分，一场球就能翻个底朝天。塞维利亚积14分仍排第5，距离前四的窗口又关小了一点。
可足球就是这么不讲道理。第57分钟，伊万·罗梅罗抢点扳回一球。第90+2分钟，德拉富恩特凌空世界波，2-2绝平。第90+5分钟，伊萨克·罗梅罗同样轰出世界波，3-2，塞维利亚又反超！但他滑跪后对着莱万特看台比“闭嘴”，主裁直接第二张黄牌，两黄变一红罚下。
比赛前54分钟，塞维利亚顺风顺水。第13分钟，莱万特后场回传失误，罗比·尤尔盘过门将推空门，1-0。第54分钟，尤尔右路突破回传，科雷亚门前抢点进球，2-0。客场球迷都开始提前庆祝了，毕竟对面是联赛倒数第3的保级队。
少一人的塞维利亚只剩死守，补时还没走完，第90+10分钟，莱万特禁区混战，恩杜克韦补射进球，3-3！补时14分钟，双方连进3球，外加一张红牌，这场球彻底踢疯了。莱万特全场控球56%，20脚射门8次射正，保级队拼到读秒绝平，真不是运气。
更刺激的是，国家德比就要来了。10月25日巴萨主场迎战皇马，一边是8连胜狂轰34球的巴萨，一边是深陷红牌争议、掉到第4的皇马。维尼修斯这轮进球被VAR取消还吃直红，十人皇马靠库尔图瓦才守住1-0。德比还没开打，两队的处境和心态已经天差地别。西甲下半程的悬念，全被这场3-3点燃了。
【历史交锋】
北京时间10月9日，NBA中国赛期间，姚明被问到能否给杨瀚森这样年轻球员建议的话题。
网上好多球迷认为，当初的姚明无法适应现如今NBA的打法。的确，作为传统中锋，姚明那时还不具备稳定的远投功力。但巅峰时的大姚，那也是可以和奥尼尔打得有来有回的巨星中锋。再说，以姚明的勤奋与努力，开发出远投也并非难事。相信放到现如今的NBA，姚明同样是一流球星的存在。
青岛记者杜金城发文点评说道：姚明还是太谦虚了，他闯荡NBA的经验、包括对篮球的理解，肯定能够给年轻的杨瀚森很多好的建议。其实，作为前辈高人，他此前已经给了杨瀚森不少帮助和建议。之所以有“不要误人子弟”的说法，姚明主要还是想表达，现代篮球在中锋位置上的要求变化。希望杨瀚森能够适应潮流，真正在联盟站稳脚跟。
姚明表示：“我就不误人子弟了，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的。”
作为中国篮球历史上首个NBA状元，姚明肯定具有点评晚辈的资格。
“举个例子的话，100年前的飞行员 他已经不能飞现在的飞机了。”
中国篮球也一样，从最高级别的领导，再到教练员都需要接受新的理念。
但他能清晰认识到现代篮球发生了翻天覆地的变化，这一点非常难得可贵，20年前的篮球，2米26的姚明，足以称霸亚洲，在世界篮坛也具有一席之地，但在2026年的时代，不再是他以前那种阵地战为主。包括杨瀚森在内的高大中锋，必须要跟着跑轰和会投三分，杨瀚森在NBA一年多的变化，足以达到巨大的进步幅度。
姚明在任中国篮协主席期间，并没有夸张的4个月多漫长集训，只是比较可惜的是2019年和2023年世界杯，中国男篮都未能获得奥运会资格，成为了他离开的导火线。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
北京时间11月16日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第10轮结束三场比赛的争夺。
山东86-81同曦
宁波队：阿尔斯兰12分，罗凯文18分，宁鸿宇12分，赵建树8分4篮板，米切尔21分16篮板8助攻4断，王俊杰5分13助攻，多森10分6篮板，马泳7分。
第一节，山西开场后手感火热打出13-4的开局，福建随后进入状态，杰曼两次突袭得手，杨阿力和陈林坚连续得分，福建很快抹平分差，第一节福建27-25山西。第二节，两队展开激战，双方先后6次交替领先，9次战成平分，半场结束时两队打成59-59平。
第三节，山西队进攻完全打开，邢志强、张宁和原帅三分球四连击瞬间拉开分差，山西这一节狂轰42分单节净胜18分。第四节，山西队外线手感依然火热，葛昭宝和原帅连续发炮，山西队的得分势头难以阻挡，双方分差不断扩大，最终，福建104-136不敌山西。
山东队：贾诚19分11篮板2抢断，陶汉林11分7篮板，陈培东5分5助攻，沙约克12分5助攻，焦海龙14分10篮板，福斯特16分4篮板。
广州队：陈盈骏11分7篮板7助攻，祝铭震5分4篮板，李炎哲6分7篮板，陈盈骏23分7篮板，坎普13分，贾明儒13分6篮板，摩尔20分。
比赛最后7秒，两队战成97-97平，陈盈骏从正面突然启动加速，突破到罚球线附近急停后仰跳投，顶着王俊杰的防守打板压哨绝杀。
宁波97-99广州
同曦队：曾繁日8分7篮板5助攻，布莱克尼28分8篮板4助攻，刘东10分3盖帽，林葳15分5篮板3助攻，王岚嵚8分4篮板4助攻，法尔5分8篮板3盖帽。
福建队：陈林坚20分，王化东7分，杰曼23分6篮板，约瑟夫-杨21分，邹阳11分6篮板，黎伊扬8分。
山西队：原帅40分，葛昭宝22分7篮板8助攻，施韦德17分10篮板14助攻2抢断，张春军7分，张宁5分5篮板4助攻。
福建104-136山西
（勿忘初衷）
【球队数据】
西甲昨晚踢出神剧本！塞维利亚客场两球领先，全场压着打，结果补时阶段被保级队莱万特连灌两球，3-3读秒绝平。更炸裂的是，塞维利亚准绝杀功臣进球后对着主队球迷比“闭嘴”手势，两黄变一红被罚下，少打一人后立刻被绝平，到手的3分硬生生飞了。
这场平局把西甲积分榜彻底搅乱。巴萨8胜0平0负积24分一骑绝尘，进34球只丢7球。马竞19分第2，贝蒂斯19分第3，皇马18分掉到第4！第2到第4名只差1分，一场球就能翻个底朝天。塞维利亚积14分仍排第5，距离前四的窗口又关小了一点。
可足球就是这么不讲道理。第57分钟，伊万·罗梅罗抢点扳回一球。第90+2分钟，德拉富恩特凌空世界波，2-2绝平。第90+5分钟，伊萨克·罗梅罗同样轰出世界波，3-2，塞维利亚又反超！但他滑跪后对着莱万特看台比“闭嘴”，主裁直接第二张黄牌，两黄变一红罚下。
比赛前54分钟，塞维利亚顺风顺水。第13分钟，莱万特后场回传失误，罗比·尤尔盘过门将推空门，1-0。第54分钟，尤尔右路突破回传，科雷亚门前抢点进球，2-0。客场球迷都开始提前庆祝了，毕竟对面是联赛倒数第3的保级队。
少一人的塞维利亚只剩死守，补时还没走完，第90+10分钟，莱万特禁区混战，恩杜克韦补射进球，3-3！补时14分钟，双方连进3球，外加一张红牌，这场球彻底踢疯了。莱万特全场控球56%，20脚射门8次射正，保级队拼到读秒绝平，真不是运气。
更刺激的是，国家德比就要来了。10月25日巴萨主场迎战皇马，一边是8连胜狂轰34球的巴萨，一边是深陷红牌争议、掉到第4的皇马。维尼修斯这轮进球被VAR取消还吃直红，十人皇马靠库尔图瓦才守住1-0。德比还没开打，两队的处境和心态已经天差地别。西甲下半程的悬念，全被这场3-3点燃了。
【历史交锋】
北京时间10月9日，NBA中国赛期间，姚明被问到能否给杨瀚森这样年轻球员建议的话题。
网上好多球迷认为，当初的姚明无法适应现如今NBA的打法。的确，作为传统中锋，姚明那时还不具备稳定的远投功力。但巅峰时的大姚，那也是可以和奥尼尔打得有来有回的巨星中锋。再说，以姚明的勤奋与努力，开发出远投也并非难事。相信放到现如今的NBA，姚明同样是一流球星的存在。
青岛记者杜金城发文点评说道：姚明还是太谦虚了，他闯荡NBA的经验、包括对篮球的理解，肯定能够给年轻的杨瀚森很多好的建议。其实，作为前辈高人，他此前已经给了杨瀚森不少帮助和建议。之所以有“不要误人子弟”的说法，姚明主要还是想表达，现代篮球在中锋位置上的要求变化。希望杨瀚森能够适应潮流，真正在联盟站稳脚跟。
姚明表示：“我就不误人子弟了，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的。”
作为中国篮球历史上首个NBA状元，姚明肯定具有点评晚辈的资格。
“举个例子的话，100年前的飞行员 他已经不能飞现在的飞机了。”
中国篮球也一样，从最高级别的领导，再到教练员都需要接受新的理念。
但他能清晰认识到现代篮球发生了翻天覆地的变化，这一点非常难得可贵，20年前的篮球，2米26的姚明，足以称霸亚洲，在世界篮坛也具有一席之地，但在2026年的时代，不再是他以前那种阵地战为主。包括杨瀚森在内的高大中锋，必须要跟着跑轰和会投三分，杨瀚森在NBA一年多的变化，足以达到巨大的进步幅度。
姚明在任中国篮协主席期间，并没有夸张的4个月多漫长集训，只是比较可惜的是2019年和2023年世界杯，中国男篮都未能获得奥运会资格，成为了他离开的导火线。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
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