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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月21日，CBA常规赛第19轮，以下是两场比赛的综述。
广厦129-103大胜天津：
天津方面，时德帅15分3助攻4抢断，罗切斯特14分7助攻，大卫-詹姆斯14分6篮板，田雨13分。
福建方面，杰曼29分5篮板9助攻，约瑟夫-杨23分3篮板，邹阳15分5篮板2助攻3抢断，赵义明13分7篮板，黎伊扬7分4篮板5助攻。
深圳3连胜，萨林杰14投10中砍下32分21篮板7助攻2抢断，顾全24分2篮板3助攻，贺希宁24分6篮板4助攻2抢断，沈梓捷14分9篮板3助攻4盖帽。
深圳109-101力克福建：
孙铭徽10投9中高效砍下24分7篮板17助攻率队取胜，胡金秋11投9中得到23分6助攻，赵岩昊18分3篮板，奥卡福15分5篮板2助攻，朱俊龙11分3篮板2助攻2抢断。
（修楚）
【球队数据】
日前，上海男篮举行了新赛季的出征仪式。期间，球队的大牌外援拉塞尔接受了媒体采访，拉塞尔表示：“很多球员来到这里，留下了他们的传奇，这真的很激励我，我来到这里，想创造、留下传奇，为什么不从上海男篮开始呢？”
不过，还是有不少理智的球迷表示：“想成为上海队的马布里，态度决定一切，要有像弗格一样愿意防守、带领全队一起变好的决心，而不是只在乎个人数据。”CBA这些年，并不缺少大牌外援，但真正能够称得上“传奇外援”的，确实凤毛麟角。
而像拉塞尔这种上赛季还能在NBA站稳脚跟，并且交出场均10+得分的顶级外援，在30岁的黄金年龄选择来到CBA，只要他能够端正态度，专注于球场，其实就是“万里长征第一步”了。
对于拉塞尔而言，初来乍到，上海队倒是可以让他看看上赛季弗格是如何打球的。不管是场上还是场下，弗格这位CBA的老资格，都是以身作则在帮助球队，如果不是因为年事已高，上海男篮也不会将其放弃。拉塞尔的进攻能力应该不用太过担心，就看他能否把在NBA颇受诟病的防守，在CBA得到改善，并且去真正扮演一个领袖，带领全队前行。
纵观CBA历史，上一个曾在NBA打出名堂，并且也在CBA留下了浓墨重彩一笔的外援，可能就要数北京队的传奇外援马布里。但马布里的CBA生涯也不是从北京队开始，而是先行在佛山、山西两队效力，且他来到CBA的时候已经33岁。
拉塞尔此番表态想要在上海男篮创造传奇，撇开带队夺冠完成卫冕不谈，首先要做的，就是端正自己的态度。从季前赛的两场比赛来看，拉塞尔打CBA确实是降维打击，不过要在漫长的常规赛保持稳定输出也不太现实，打一些高端局，拉塞尔可能也会吃瘪，而在手感不佳的情况下，他能否用其他方式（防守、组织）去帮助球队，也是他适应CBA的一大关键。
豪言壮语谁都会说，拉塞尔的能力和年龄优势，确实让他具备成为“CBA传奇”的条件。但如何真正融入到这支球队，用自己的能力带领球队赢球， 并不是一件容易的事情。而拉塞尔的CBA生涯到底能打成什么样，让我们拭目以待。
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
北京时间12月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人方面，恩比德和乔治缺阵，新秀麦凯恩17投10中、三分6中3，空砍24分7篮板3助攻。
76人5胜15负排在东部倒数第二。
小瓦格纳砍下35分率领魔术取胜，魔术16胜8负排在东部第三。
雄鹿（11-10）：字母哥31分11篮板5助攻、利拉德25分4篮板5助攻、特伦特11分3篮板、普林斯10分4篮板
雄鹿7连胜被终结，目前11胜10负排在东部第五。
老鹰119-104力克雄鹿
76人（5-15）：麦凯恩24分7篮板3助攻、马克西16分4篮板6助攻、乌布雷15分4篮板5助攻、亚布塞莱15分7篮板4助攻、小马丁11分4篮板
魔术106-102险胜76人
魔术（16-8）：小瓦格纳35分7篮板、萨格斯17分6助攻3抢断，艾萨克14分4篮板、大瓦格纳10分6篮板、布莱克10分5篮板7助攻
老鹰（12-11）：杰伦-约翰逊23分13篮板5助攻、亨特20分5篮板3抢断、特雷-杨17分4篮板7助攻、博格达诺维奇15分5助攻5抢断、奥孔武13分6篮板、里萨谢12分5篮板、丹尼尔斯9分6助攻、卡佩拉8分17篮板
老鹰全民皆兵力克近期状态火热的雄鹿，老鹰豪取5连胜，战绩来到12胜11负排在东部第六。
（修楚）
【比赛分析】
北京时间12月21日，CBA常规赛第19轮，以下是两场比赛的综述。
广厦129-103大胜天津：
天津方面，时德帅15分3助攻4抢断，罗切斯特14分7助攻，大卫-詹姆斯14分6篮板，田雨13分。
福建方面，杰曼29分5篮板9助攻，约瑟夫-杨23分3篮板，邹阳15分5篮板2助攻3抢断，赵义明13分7篮板，黎伊扬7分4篮板5助攻。
深圳3连胜，萨林杰14投10中砍下32分21篮板7助攻2抢断，顾全24分2篮板3助攻，贺希宁24分6篮板4助攻2抢断，沈梓捷14分9篮板3助攻4盖帽。
深圳109-101力克福建：
孙铭徽10投9中高效砍下24分7篮板17助攻率队取胜，胡金秋11投9中得到23分6助攻，赵岩昊18分3篮板，奥卡福15分5篮板2助攻，朱俊龙11分3篮板2助攻2抢断。
（修楚）
【球队数据】
日前，上海男篮举行了新赛季的出征仪式。期间，球队的大牌外援拉塞尔接受了媒体采访，拉塞尔表示：“很多球员来到这里，留下了他们的传奇，这真的很激励我，我来到这里，想创造、留下传奇，为什么不从上海男篮开始呢？”
不过，还是有不少理智的球迷表示：“想成为上海队的马布里，态度决定一切，要有像弗格一样愿意防守、带领全队一起变好的决心，而不是只在乎个人数据。”CBA这些年，并不缺少大牌外援，但真正能够称得上“传奇外援”的，确实凤毛麟角。
而像拉塞尔这种上赛季还能在NBA站稳脚跟，并且交出场均10+得分的顶级外援，在30岁的黄金年龄选择来到CBA，只要他能够端正态度，专注于球场，其实就是“万里长征第一步”了。
对于拉塞尔而言，初来乍到，上海队倒是可以让他看看上赛季弗格是如何打球的。不管是场上还是场下，弗格这位CBA的老资格，都是以身作则在帮助球队，如果不是因为年事已高，上海男篮也不会将其放弃。拉塞尔的进攻能力应该不用太过担心，就看他能否把在NBA颇受诟病的防守，在CBA得到改善，并且去真正扮演一个领袖，带领全队前行。
纵观CBA历史，上一个曾在NBA打出名堂，并且也在CBA留下了浓墨重彩一笔的外援，可能就要数北京队的传奇外援马布里。但马布里的CBA生涯也不是从北京队开始，而是先行在佛山、山西两队效力，且他来到CBA的时候已经33岁。
拉塞尔此番表态想要在上海男篮创造传奇，撇开带队夺冠完成卫冕不谈，首先要做的，就是端正自己的态度。从季前赛的两场比赛来看，拉塞尔打CBA确实是降维打击，不过要在漫长的常规赛保持稳定输出也不太现实，打一些高端局，拉塞尔可能也会吃瘪，而在手感不佳的情况下，他能否用其他方式（防守、组织）去帮助球队，也是他适应CBA的一大关键。
豪言壮语谁都会说，拉塞尔的能力和年龄优势，确实让他具备成为“CBA传奇”的条件。但如何真正融入到这支球队，用自己的能力带领球队赢球， 并不是一件容易的事情。而拉塞尔的CBA生涯到底能打成什么样，让我们拭目以待。
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
北京时间12月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人方面，恩比德和乔治缺阵，新秀麦凯恩17投10中、三分6中3，空砍24分7篮板3助攻。
76人5胜15负排在东部倒数第二。
小瓦格纳砍下35分率领魔术取胜，魔术16胜8负排在东部第三。
雄鹿（11-10）：字母哥31分11篮板5助攻、利拉德25分4篮板5助攻、特伦特11分3篮板、普林斯10分4篮板
雄鹿7连胜被终结，目前11胜10负排在东部第五。
老鹰119-104力克雄鹿
76人（5-15）：麦凯恩24分7篮板3助攻、马克西16分4篮板6助攻、乌布雷15分4篮板5助攻、亚布塞莱15分7篮板4助攻、小马丁11分4篮板
魔术106-102险胜76人
魔术（16-8）：小瓦格纳35分7篮板、萨格斯17分6助攻3抢断，艾萨克14分4篮板、大瓦格纳10分6篮板、布莱克10分5篮板7助攻
老鹰（12-11）：杰伦-约翰逊23分13篮板5助攻、亨特20分5篮板3抢断、特雷-杨17分4篮板7助攻、博格达诺维奇15分5助攻5抢断、奥孔武13分6篮板、里萨谢12分5篮板、丹尼尔斯9分6助攻、卡佩拉8分17篮板
老鹰全民皆兵力克近期状态火热的雄鹿，老鹰豪取5连胜，战绩来到12胜11负排在东部第六。
（修楚）
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