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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月17日消息，CBA俱乐部杯继续进行，同曦男篮75-91不敌北京首钢。
上海队：威尔逊22分11篮板，刘正清12分，袁堂文8分4抢断，闫鹏飞8分6篮板，洛夫顿4分3篮板，戴昊4分。
福建80-89上海
福建队：黎伊扬18分6篮板6助攻4抢断，曾凌铉12分，刘金雨19分，黎璋霖13分10篮板，邹阳8分。
天津队：大卫-詹姆斯13分9篮板，拉维特21分3篮板5助攻3抢断，郑昊燃9分，时德帅11分5篮板，古泽浴4分4篮板。
同曦队：林崴15分4助攻，祝铭震8分6篮板，穆迪15分8助攻，赵柏清10分5篮板，郭昊文13分6篮板，刘东11分。
天津69-89广州
广州队：于米提14分，克劳福德24分14篮板，沃伦21分15篮板8助攻3抢断，道格拉斯11分，张兴亮5分8助攻。
首钢队：张才仁10分，奥莫特20分，方硕6分8助攻，所罗门7分7篮板，杰曼27分4篮板6助攻，翟晓川9分6篮板。
第一节，首钢队几位外援表现活跃，奥莫特和杰曼连续取分，林崴率领同曦咬住比分，首钢20-18领先。第二节，首钢状态继续走高，外援杰曼单节砍下11分，同曦进攻端起色不大，单节再次只得到18分，净负13分。
第三节，首钢队进攻不顺畅，同曦趁势缩小分差，单节追回7分。第四节，首钢始终掌控比赛节奏，最终顺利赢下比赛。同曦队核心林崴18投只有6中，正负值-23全场最低。
（勿忘初衷）
【球队数据】
直播吧10月10日讯 中超联赛第27轮，上海海港客场4-2战胜浙江队，梅伦多传射传射建功。《上观新闻》撰文认为，梅伦多展现了一名前西甲首发球员的综合实力。
只是，中超联赛靠外援，海港外援出现结构性矛盾，加上加布里埃尔在上海德比重伤赛季报销，海港中场的持球、衔接、节奏调控瞬间出现巨大缺口。维塔尔一人扛下攻防转换的全部重担，面对对手高强度逼抢时独木难支，中场运转频繁卡顿，球队战绩随之陷入动荡。
作为卫冕冠军的上海海港队在上半程深陷降级区，除了伤病困扰之外，归根结底还是教练组“没苦硬吃”，在外援配置上出现致命失误。赛季初，穆斯卡特教练组放弃中场外援梅伦多的注册，引进了和左边锋加布里埃尔位置重叠的安佩姆，并明确表示“对引援负责”。
夏窗，海港俱乐部已没有新增外援名额，只能内部调整，上半程“没报名”的梅伦多回归，再次复制2025赛季“让队友变得更好”的攻防节拍器角色。目前，梅伦多代表海港踢了12场联赛，不仅个人交出1进球、5助攻的出色数据，关键是他回归之后，海港在这12场联赛打出7胜3平2负的高光表现，拿到24个积分。
在还有3轮没踢的情况下，海港队下半程积分竟已远超上半程。这背后，教练组的“天意纠错”，梅伦多的卷土重来，功不可没。海港队也悄然找回昔日中场控制的技术流风格，实现苦尽甘来。
身高仅1米67的梅伦多，不靠身体对抗，而是用球商、连续出球能力和防守覆盖重塑海港中场。穆斯卡特在足协杯对阵山东泰山队的变阵中，第一次安排两名技术型球员搭档双后腰，也再度放大了梅伦多的技术优势、串联能力。由此，进攻采用343、防守切换为541阵型的海港，确立了梅伦多、维塔尔在中场的双核运转，对手很难轻易抢下球权，海港队的中场控制力明显增强，全队攻防更为合理。
所谓“天意纠错”，本质不是运气，是球员日复一日的职业坚守。梅伦多本人曾坦言，半年缺少正式赛事，对身心都是考验，但即便没有出场资格，训练场上他始终全力以赴。当球队当初的外援判断出现偏差，伤病撕开体系短板，这位留在队中默默待命的中场，抓住窗口期完成自我救赎，也拯救了海港的赛季走向。曾经被从报名表划掉的边缘外援，一跃成为球迷口中的“救世主”。
当然，梅伦多带来的中场修复，依旧掩盖不了海港固有的结构性短板——缺少强力外援中锋，莱昂纳多的禁区冲击力明显不足，面对对手密集防守时终结难题仍在。但不可否认，海港外援配置这次意外的“天意纠错”，彻底激活海港的中场底盘。随着梅伦多持续融入，球队的战术思路更加清晰，节奏掌控更加稳定，海港正一步一步找回属于自己的比赛方式，向着赛季后半段的目标稳步前行。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
有些球员转会新球队的时候，俱乐部会给他明确的战术定位、长期高薪合同，再加上高昂转会费，所有人都觉得，未来好几年他都会是球队核心。但计划往往赶不上变化：要么新援来了抢走主力，要么主教练换了打法，俱乐部权衡之后，觉得趁现在卖掉他更划算。下面盘点这5名球员，他们的东家很可能在一月份冬窗把他们放上转会市场。
第二位：理查利森
他是拉玛西亚青训培养出来的好苗子，曾经被看作巴萨未来十年的主力左后卫。当年在哈维手下，他接替阿尔巴打上主力，跟着巴萨拿下2023年西甲冠军。上赛季，就算两次肌肉受伤，他还是出场42场，31次首发。可到了这个赛季，他加起来只踢了12分钟。 他失去主力位置，主要是因为小将哈维·埃斯帕特横空出世。这名19岁小将坐稳首发左后卫，发挥十分亮眼。另外边路的若昂·坎塞洛发挥也不错，现在这两个人，都比巴尔德更受主教练信任。 今年夏窗曼联就想签下巴尔德，但球员本人当时想留在队里证明自己。之后尤文图斯打算冬窗租他，利物浦、阿森纳也和他传出转会消息。巴尔德还是想留下来竞争主力，但巴萨只要收到合适报价，就愿意放人。不过他合同到2028年才到期，俱乐部不急着低价甩卖。
齐尔克泽并不是曼联唯一想清理的球员。2023年，奥纳纳以大约4700万英镑从国米加盟曼联。当时滕哈格急需一名擅长后场出球、能组织进攻的现代门将，刚跟着国米打进欧冠决赛的奥纳纳就是理想人选，来了之后直接顶替德赫亚，成为曼联一号门将。 效力的前两个赛季，他随队拿到足总杯冠军，但比赛里多次出现致命失误。2025年8月，他彻底丢掉主力位置。他为曼联踢的最后一场比赛，是联赛杯爆冷输给英乙球队格里姆斯比镇，之后就租借去了特拉布宗体育。 在土耳其租借期间，奥纳纳踢了29场联赛，帮助球队拿下土耳其杯冠军。2026年7月，奥纳纳又续租特拉布宗体育一个赛季。这家土超俱乐部承担他的薪水，还要支付租借费，但合同里没有买断条款。所以名义上，奥纳纳依旧是曼联球员。
第三位：约书亚·齐尔克泽
理查利森在埃弗顿踢了四个赛季，进球不少。2022年，热刺花6000万英镑把他签下，原本指望他扛起球队进攻，但伤病打断了他的上升势头。 虽然他是热刺上赛季联赛进球最多的球员，但今年夏天，俱乐部已经开始为他寻找下家。之前有传闻他回归埃弗顿，热刺还考虑过和别的球队做球员互换，把伊利曼·恩迪亚耶放进交易。土超特拉布宗体育对他感兴趣，巴甲瓦斯科达伽马甚至和热刺谈好了大约2000万英镑的转会费。结果理查利森不同意对方给出的个人待遇，交易黄了。这件事后，他和主教练德泽尔比的关系迅速恶化。 今年9月，热刺直接没把他放进25人的英超注册名单。这意味着下一次注册窗口开启之前，他没法参加英超比赛，平时训练也只能单独练。现在热刺锋线有索兰克，还有夏窗新签的马尔穆什。理查利森虽然还有合同，但已经不在球队联赛计划内，预计一月冬窗，热刺会再次尝试把他送走。
第四位：安德烈·奥纳纳
2024年夏天，曼联花3650万英镑从博洛尼亚买下齐尔克泽。他在博洛尼亚最后一个赛季打进11球，帮助球队拿到欧冠资格。曼联看中的是他能回撤拿球、串联进攻的能力，不只是把他当成禁区里的支点中锋。 可来到英超之后，他的进攻表现让人失望。第一个赛季只进3球，上赛季出场24场，仅仅收获2粒进球。本赛季，谢什科坐稳首发中锋，齐尔克泽在卡里克手下彻底边缘化。 今年夏窗埃弗顿想租借他，但当时转会窗马上关闭，曼联来不及找替代球员，就暂时留下了他。曼联准备在一月份重新评估，考虑把他卖掉。球队想引进水晶宫的马泰塔，但买新前锋的前提是队内先清理一名进攻球员。齐尔克泽今年才25岁，合同到2029年。可连续两个赛季发挥低迷，新赛季又坐冷板凳，他在曼联的前景已经很不乐观。
第五位：弗伦基·德容
第一位：亚历杭德罗·巴尔德
2019年巴萨花7500万欧元固定转会费，从阿贾克斯签下德容。来了之后很快坐稳主力，2022年夏天曼联疯狂追求他，他还是选择留在诺坎普。现在他合同签到2029年，这份长约让他在转会谈判里掌握主动权。 不过现在巴萨中场的格局大变样。佩德里、加维、马克·贝尔纳尔都成长起来，今年夏天罗德里又从曼城加盟。雪上加霜的是，德容在世界杯期间膝盖韧带受伤，赛季初直接没法上场。休养四个多月，直到10月才恢复部分合练。在他养伤这段时间，巴萨各项赛事开局10连胜。 中场位置竞争空前激烈，再加上巴萨需要缓解财政压力，有消息说管理层已经在考虑出售德容。球队的预期售价大约6500万欧元，想靠这笔钱套现，用来补强中卫和前锋。不过俱乐部还没有做出最终决定，而且转会必须经过德容本人同意。眼下这名荷兰中场最重要的事，就是尽快恢复状态，重新抢回首发位置。
【比赛分析】
北京时间11月17日消息，CBA俱乐部杯继续进行，同曦男篮75-91不敌北京首钢。
上海队：威尔逊22分11篮板，刘正清12分，袁堂文8分4抢断，闫鹏飞8分6篮板，洛夫顿4分3篮板，戴昊4分。
福建80-89上海
福建队：黎伊扬18分6篮板6助攻4抢断，曾凌铉12分，刘金雨19分，黎璋霖13分10篮板，邹阳8分。
天津队：大卫-詹姆斯13分9篮板，拉维特21分3篮板5助攻3抢断，郑昊燃9分，时德帅11分5篮板，古泽浴4分4篮板。
同曦队：林崴15分4助攻，祝铭震8分6篮板，穆迪15分8助攻，赵柏清10分5篮板，郭昊文13分6篮板，刘东11分。
天津69-89广州
广州队：于米提14分，克劳福德24分14篮板，沃伦21分15篮板8助攻3抢断，道格拉斯11分，张兴亮5分8助攻。
首钢队：张才仁10分，奥莫特20分，方硕6分8助攻，所罗门7分7篮板，杰曼27分4篮板6助攻，翟晓川9分6篮板。
第一节，首钢队几位外援表现活跃，奥莫特和杰曼连续取分，林崴率领同曦咬住比分，首钢20-18领先。第二节，首钢状态继续走高，外援杰曼单节砍下11分，同曦进攻端起色不大，单节再次只得到18分，净负13分。
第三节，首钢队进攻不顺畅，同曦趁势缩小分差，单节追回7分。第四节，首钢始终掌控比赛节奏，最终顺利赢下比赛。同曦队核心林崴18投只有6中，正负值-23全场最低。
（勿忘初衷）
【球队数据】
直播吧10月10日讯 中超联赛第27轮，上海海港客场4-2战胜浙江队，梅伦多传射传射建功。《上观新闻》撰文认为，梅伦多展现了一名前西甲首发球员的综合实力。
只是，中超联赛靠外援，海港外援出现结构性矛盾，加上加布里埃尔在上海德比重伤赛季报销，海港中场的持球、衔接、节奏调控瞬间出现巨大缺口。维塔尔一人扛下攻防转换的全部重担，面对对手高强度逼抢时独木难支，中场运转频繁卡顿，球队战绩随之陷入动荡。
作为卫冕冠军的上海海港队在上半程深陷降级区，除了伤病困扰之外，归根结底还是教练组“没苦硬吃”，在外援配置上出现致命失误。赛季初，穆斯卡特教练组放弃中场外援梅伦多的注册，引进了和左边锋加布里埃尔位置重叠的安佩姆，并明确表示“对引援负责”。
夏窗，海港俱乐部已没有新增外援名额，只能内部调整，上半程“没报名”的梅伦多回归，再次复制2025赛季“让队友变得更好”的攻防节拍器角色。目前，梅伦多代表海港踢了12场联赛，不仅个人交出1进球、5助攻的出色数据，关键是他回归之后，海港在这12场联赛打出7胜3平2负的高光表现，拿到24个积分。
在还有3轮没踢的情况下，海港队下半程积分竟已远超上半程。这背后，教练组的“天意纠错”，梅伦多的卷土重来，功不可没。海港队也悄然找回昔日中场控制的技术流风格，实现苦尽甘来。
身高仅1米67的梅伦多，不靠身体对抗，而是用球商、连续出球能力和防守覆盖重塑海港中场。穆斯卡特在足协杯对阵山东泰山队的变阵中，第一次安排两名技术型球员搭档双后腰，也再度放大了梅伦多的技术优势、串联能力。由此，进攻采用343、防守切换为541阵型的海港，确立了梅伦多、维塔尔在中场的双核运转，对手很难轻易抢下球权，海港队的中场控制力明显增强，全队攻防更为合理。
所谓“天意纠错”，本质不是运气，是球员日复一日的职业坚守。梅伦多本人曾坦言，半年缺少正式赛事，对身心都是考验，但即便没有出场资格，训练场上他始终全力以赴。当球队当初的外援判断出现偏差，伤病撕开体系短板，这位留在队中默默待命的中场，抓住窗口期完成自我救赎，也拯救了海港的赛季走向。曾经被从报名表划掉的边缘外援，一跃成为球迷口中的“救世主”。
当然，梅伦多带来的中场修复，依旧掩盖不了海港固有的结构性短板——缺少强力外援中锋，莱昂纳多的禁区冲击力明显不足，面对对手密集防守时终结难题仍在。但不可否认，海港外援配置这次意外的“天意纠错”，彻底激活海港的中场底盘。随着梅伦多持续融入，球队的战术思路更加清晰，节奏掌控更加稳定，海港正一步一步找回属于自己的比赛方式，向着赛季后半段的目标稳步前行。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
有些球员转会新球队的时候，俱乐部会给他明确的战术定位、长期高薪合同，再加上高昂转会费，所有人都觉得，未来好几年他都会是球队核心。但计划往往赶不上变化：要么新援来了抢走主力，要么主教练换了打法，俱乐部权衡之后，觉得趁现在卖掉他更划算。下面盘点这5名球员，他们的东家很可能在一月份冬窗把他们放上转会市场。
第二位：理查利森
他是拉玛西亚青训培养出来的好苗子，曾经被看作巴萨未来十年的主力左后卫。当年在哈维手下，他接替阿尔巴打上主力，跟着巴萨拿下2023年西甲冠军。上赛季，就算两次肌肉受伤，他还是出场42场，31次首发。可到了这个赛季，他加起来只踢了12分钟。 他失去主力位置，主要是因为小将哈维·埃斯帕特横空出世。这名19岁小将坐稳首发左后卫，发挥十分亮眼。另外边路的若昂·坎塞洛发挥也不错，现在这两个人，都比巴尔德更受主教练信任。 今年夏窗曼联就想签下巴尔德，但球员本人当时想留在队里证明自己。之后尤文图斯打算冬窗租他，利物浦、阿森纳也和他传出转会消息。巴尔德还是想留下来竞争主力，但巴萨只要收到合适报价，就愿意放人。不过他合同到2028年才到期，俱乐部不急着低价甩卖。
齐尔克泽并不是曼联唯一想清理的球员。2023年，奥纳纳以大约4700万英镑从国米加盟曼联。当时滕哈格急需一名擅长后场出球、能组织进攻的现代门将，刚跟着国米打进欧冠决赛的奥纳纳就是理想人选，来了之后直接顶替德赫亚，成为曼联一号门将。 效力的前两个赛季，他随队拿到足总杯冠军，但比赛里多次出现致命失误。2025年8月，他彻底丢掉主力位置。他为曼联踢的最后一场比赛，是联赛杯爆冷输给英乙球队格里姆斯比镇，之后就租借去了特拉布宗体育。 在土耳其租借期间，奥纳纳踢了29场联赛，帮助球队拿下土耳其杯冠军。2026年7月，奥纳纳又续租特拉布宗体育一个赛季。这家土超俱乐部承担他的薪水，还要支付租借费，但合同里没有买断条款。所以名义上，奥纳纳依旧是曼联球员。
第三位：约书亚·齐尔克泽
理查利森在埃弗顿踢了四个赛季，进球不少。2022年，热刺花6000万英镑把他签下，原本指望他扛起球队进攻，但伤病打断了他的上升势头。 虽然他是热刺上赛季联赛进球最多的球员，但今年夏天，俱乐部已经开始为他寻找下家。之前有传闻他回归埃弗顿，热刺还考虑过和别的球队做球员互换，把伊利曼·恩迪亚耶放进交易。土超特拉布宗体育对他感兴趣，巴甲瓦斯科达伽马甚至和热刺谈好了大约2000万英镑的转会费。结果理查利森不同意对方给出的个人待遇，交易黄了。这件事后，他和主教练德泽尔比的关系迅速恶化。 今年9月，热刺直接没把他放进25人的英超注册名单。这意味着下一次注册窗口开启之前，他没法参加英超比赛，平时训练也只能单独练。现在热刺锋线有索兰克，还有夏窗新签的马尔穆什。理查利森虽然还有合同，但已经不在球队联赛计划内，预计一月冬窗，热刺会再次尝试把他送走。
第四位：安德烈·奥纳纳
2024年夏天，曼联花3650万英镑从博洛尼亚买下齐尔克泽。他在博洛尼亚最后一个赛季打进11球，帮助球队拿到欧冠资格。曼联看中的是他能回撤拿球、串联进攻的能力，不只是把他当成禁区里的支点中锋。 可来到英超之后，他的进攻表现让人失望。第一个赛季只进3球，上赛季出场24场，仅仅收获2粒进球。本赛季，谢什科坐稳首发中锋，齐尔克泽在卡里克手下彻底边缘化。 今年夏窗埃弗顿想租借他，但当时转会窗马上关闭，曼联来不及找替代球员，就暂时留下了他。曼联准备在一月份重新评估，考虑把他卖掉。球队想引进水晶宫的马泰塔，但买新前锋的前提是队内先清理一名进攻球员。齐尔克泽今年才25岁，合同到2029年。可连续两个赛季发挥低迷，新赛季又坐冷板凳，他在曼联的前景已经很不乐观。
第五位：弗伦基·德容
第一位：亚历杭德罗·巴尔德
2019年巴萨花7500万欧元固定转会费，从阿贾克斯签下德容。来了之后很快坐稳主力，2022年夏天曼联疯狂追求他，他还是选择留在诺坎普。现在他合同签到2029年，这份长约让他在转会谈判里掌握主动权。 不过现在巴萨中场的格局大变样。佩德里、加维、马克·贝尔纳尔都成长起来，今年夏天罗德里又从曼城加盟。雪上加霜的是，德容在世界杯期间膝盖韧带受伤，赛季初直接没法上场。休养四个多月，直到10月才恢复部分合练。在他养伤这段时间，巴萨各项赛事开局10连胜。 中场位置竞争空前激烈，再加上巴萨需要缓解财政压力，有消息说管理层已经在考虑出售德容。球队的预期售价大约6500万欧元，想靠这笔钱套现，用来补强中卫和前锋。不过俱乐部还没有做出最终决定，而且转会必须经过德容本人同意。眼下这名荷兰中场最重要的事，就是尽快恢复状态，重新抢回首发位置。
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