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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
在桑坦德竞技，扎比里在首秀中仅用半小时就完成了“帽子戏法”；拉科鲁尼亚则在留住梅利亚等升级功臣的同时，从拜仁引进了20岁的阿斯普-延森。马拉加的回归则印证了伊赞-梅里诺等年轻球员的成长。
不仅是青训，更是全球天才的“试验场”
但正如瓜迪奥拉所言：“让一个年轻人完成首秀相对容易，难的是让他留在一支每周都必须赢球的球队里。”
西班牙足球向来有重用新人的传统，从17岁的梅西、16岁的厄德高，到15岁的亚马尔，天才的成名越来越早。今年夏天，西班牙U19国家队以全胜战绩夺得欧青赛冠军，这批被称为“2007一代”的年轻人已经开始在顶级联赛站稳脚跟。
在这些年轻人中，不少人已经开始挑大梁。塞维利亚的米格尔-谢拉、马竞的尼科-吉伦以及比利亚雷亚尔的卡洛斯-马西亚，都已经展现出了超越年龄的成熟。
本赛季，桑坦德竞技、拉科鲁尼亚和马拉加这三支老牌劲旅重返西甲。他们的回归之路，离不开对本土青训的信任。
由于在财力上难以与挥金如土的英超联赛抗衡，西甲球队近年来越发依赖自己的传统优势——大胆起用年轻人。
现在的西甲，不仅自家青训出人才，也成为了全球年轻天才的聚集地。皇马斥资1.35亿欧元签下了年仅19岁的迪奥曼德，创下队史纪录；巴萨则挖掘了比利时小将比西乌和埃及前锋哈姆扎；瓦伦西亚引进了日本球员佐藤龙之介，塞尔塔则签下了法耶。西甲正逐渐演变成欧洲足坛最顶尖的“青少年天才实验室”。
其中，哈维-埃斯帕特已穿上12号球衣成为一线队常客；射手莫兰特和助攻王皮塔奇也分别在贝蒂斯和皇马展露头角。此外，桑坦德竞技的萨利纳斯和埃尔切的桑加雷等小将，也都成为了各自球队的重要战力。
虎扑09月07日讯 据西班牙《ABC报》报道，2026年8月16日，年仅15岁的马克-桑托斯代表莱万特队踏上了西甲赛场。这不仅是他个人的高光时刻，也拉开了本赛季西甲“青春风暴”的序幕。如今的西甲赛场，正被一群甚至还没到领驾照年龄的孩子们接管。
“2007一代”集体抢滩
虽然这些“天才少年”的横空出世令人兴奋，但足球世界是残酷的。在亚马尔成功的背后，有无数曾被寄予厚望的新星最终陨落。对于这些孩子来说，首秀只是职业生涯的起点，如何在漫长的职业生涯中保持高水平，才是真正的挑战。
【历史交锋】
2串1高配参考：009让胜，006胜
009科里迪巴vs博塔弗戈，比赛建议：科里迪巴不败；单选高配：胜；比分建议：0-0/1-0
006第戎vs梅斯，比赛建议：从稳双选胜负；单选高配：胜；比分建议：2-0/2-1
2串1高配参考：009胜，006胜，负
附赠：以勾选的为判定红单标准，赠送的不计入红单判定标准，其他推的理性参考，大家看清楚！
比赛建议：科里迪巴不败；
科里蒂巴vs博塔弗戈这场比赛是巴甲赛事。本场比赛数据给出的是0球，双方从历史交锋来看，博塔弗戈这支球队的实力强于科里迪巴的。从近期的状态发挥来看，两点战绩起伏较大，科里迪巴这支球队前面连续不败取胜拿分，近期遭遇2连败，都是大败，球队状态士气一落千丈，而博塔弗戈这支球队同样也是，近期遭遇2连败，战况都是很相似的。因此，数据还是给出的是0球，随着时间的推移，后市的数据，应该会继续维持0球浮动调整，变动不大的。目前从联赛积分来看，科里迪巴这支球队取得38分，排在第9名，而博塔弗戈这支球队取得35分，排在第13名，差距不大。但是科里迪巴这支球队主场优势很明显，还是值得让人支持一下的，至于后市的数据，应该会加强看好科里迪巴的。所以可以支持一下科里迪巴不败拿分。
2串1稳串参考：009让胜，006胜，负
【球员介绍】
等了19个月，欧文终于要把球鞋重新穿上了。
而是19个月后，欧文还能不能找回那个熟悉的节奏；更重要的是，一个34岁的冠军后卫，能否带着19岁的超级新星，重新把独行侠带回竞争者行列？
而现在，他即将和上赛季最佳新秀弗拉格第一次正式并肩作战。
真正值得期待的，是他受伤之前到底有多强。
这不是普通的季前赛复出。
2026年10月8日
所以中国赛真正的看点，或许不是比分。
北京时间今天，独行侠教练达斯迪·梅确认：欧文将参加两场中国赛中的至少一场，具体是哪一场暂未确定。更重要的是，他已经获得完整出场许可，没有时间限制。
有些复出，是回到赛场。
有些复出，则是在告诉所有人：真正的球星，从来不会被伤病轻易写下结局。
但欧文此前已经明确表示，自己目前没有身体方面的限制，而且这段漫长的恢复期，也让他重新审视了自己的职业生涯。
**10月9日、10月11日，独行侠将在澳门连续两次面对火箭。**NBA官方也确认，这两场比赛就是今年中国赛的全部赛程。
欧文要回来了！独行侠确认中国赛出战一场，19个月等待终于到终点
去年3月，欧文遭遇左膝ACL撕裂，随后整个2025-26赛季报销。对于一名34岁的老将来说，经历如此漫长的空窗期，再重新踏进NBA赛场，本身就是一次考验。
2024-25赛季，欧文出战50场，场均24.7分、4.8篮板、4.6助攻、1.3抢断，投篮、三分、罚球命中率达到47.3%、40.1%、91.6%。
（亚星卓）
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
在桑坦德竞技，扎比里在首秀中仅用半小时就完成了“帽子戏法”；拉科鲁尼亚则在留住梅利亚等升级功臣的同时，从拜仁引进了20岁的阿斯普-延森。马拉加的回归则印证了伊赞-梅里诺等年轻球员的成长。
不仅是青训，更是全球天才的“试验场”
但正如瓜迪奥拉所言：“让一个年轻人完成首秀相对容易，难的是让他留在一支每周都必须赢球的球队里。”
西班牙足球向来有重用新人的传统，从17岁的梅西、16岁的厄德高，到15岁的亚马尔，天才的成名越来越早。今年夏天，西班牙U19国家队以全胜战绩夺得欧青赛冠军，这批被称为“2007一代”的年轻人已经开始在顶级联赛站稳脚跟。
在这些年轻人中，不少人已经开始挑大梁。塞维利亚的米格尔-谢拉、马竞的尼科-吉伦以及比利亚雷亚尔的卡洛斯-马西亚，都已经展现出了超越年龄的成熟。
本赛季，桑坦德竞技、拉科鲁尼亚和马拉加这三支老牌劲旅重返西甲。他们的回归之路，离不开对本土青训的信任。
由于在财力上难以与挥金如土的英超联赛抗衡，西甲球队近年来越发依赖自己的传统优势——大胆起用年轻人。
现在的西甲，不仅自家青训出人才，也成为了全球年轻天才的聚集地。皇马斥资1.35亿欧元签下了年仅19岁的迪奥曼德，创下队史纪录；巴萨则挖掘了比利时小将比西乌和埃及前锋哈姆扎；瓦伦西亚引进了日本球员佐藤龙之介，塞尔塔则签下了法耶。西甲正逐渐演变成欧洲足坛最顶尖的“青少年天才实验室”。
其中，哈维-埃斯帕特已穿上12号球衣成为一线队常客；射手莫兰特和助攻王皮塔奇也分别在贝蒂斯和皇马展露头角。此外，桑坦德竞技的萨利纳斯和埃尔切的桑加雷等小将，也都成为了各自球队的重要战力。
虎扑09月07日讯 据西班牙《ABC报》报道，2026年8月16日，年仅15岁的马克-桑托斯代表莱万特队踏上了西甲赛场。这不仅是他个人的高光时刻，也拉开了本赛季西甲“青春风暴”的序幕。如今的西甲赛场，正被一群甚至还没到领驾照年龄的孩子们接管。
“2007一代”集体抢滩
虽然这些“天才少年”的横空出世令人兴奋，但足球世界是残酷的。在亚马尔成功的背后，有无数曾被寄予厚望的新星最终陨落。对于这些孩子来说，首秀只是职业生涯的起点，如何在漫长的职业生涯中保持高水平，才是真正的挑战。
【历史交锋】
2串1高配参考：009让胜，006胜
009科里迪巴vs博塔弗戈，比赛建议：科里迪巴不败；单选高配：胜；比分建议：0-0/1-0
006第戎vs梅斯，比赛建议：从稳双选胜负；单选高配：胜；比分建议：2-0/2-1
2串1高配参考：009胜，006胜，负
附赠：以勾选的为判定红单标准，赠送的不计入红单判定标准，其他推的理性参考，大家看清楚！
比赛建议：科里迪巴不败；
科里蒂巴vs博塔弗戈这场比赛是巴甲赛事。本场比赛数据给出的是0球，双方从历史交锋来看，博塔弗戈这支球队的实力强于科里迪巴的。从近期的状态发挥来看，两点战绩起伏较大，科里迪巴这支球队前面连续不败取胜拿分，近期遭遇2连败，都是大败，球队状态士气一落千丈，而博塔弗戈这支球队同样也是，近期遭遇2连败，战况都是很相似的。因此，数据还是给出的是0球，随着时间的推移，后市的数据，应该会继续维持0球浮动调整，变动不大的。目前从联赛积分来看，科里迪巴这支球队取得38分，排在第9名，而博塔弗戈这支球队取得35分，排在第13名，差距不大。但是科里迪巴这支球队主场优势很明显，还是值得让人支持一下的，至于后市的数据，应该会加强看好科里迪巴的。所以可以支持一下科里迪巴不败拿分。
2串1稳串参考：009让胜，006胜，负
【球员介绍】
等了19个月，欧文终于要把球鞋重新穿上了。
而是19个月后，欧文还能不能找回那个熟悉的节奏；更重要的是，一个34岁的冠军后卫，能否带着19岁的超级新星，重新把独行侠带回竞争者行列？
而现在，他即将和上赛季最佳新秀弗拉格第一次正式并肩作战。
真正值得期待的，是他受伤之前到底有多强。
这不是普通的季前赛复出。
2026年10月8日
所以中国赛真正的看点，或许不是比分。
北京时间今天，独行侠教练达斯迪·梅确认：欧文将参加两场中国赛中的至少一场，具体是哪一场暂未确定。更重要的是，他已经获得完整出场许可，没有时间限制。
有些复出，是回到赛场。
有些复出，则是在告诉所有人：真正的球星，从来不会被伤病轻易写下结局。
但欧文此前已经明确表示，自己目前没有身体方面的限制，而且这段漫长的恢复期，也让他重新审视了自己的职业生涯。
**10月9日、10月11日，独行侠将在澳门连续两次面对火箭。**NBA官方也确认，这两场比赛就是今年中国赛的全部赛程。
欧文要回来了！独行侠确认中国赛出战一场，19个月等待终于到终点
去年3月，欧文遭遇左膝ACL撕裂，随后整个2025-26赛季报销。对于一名34岁的老将来说，经历如此漫长的空窗期，再重新踏进NBA赛场，本身就是一次考验。
2024-25赛季，欧文出战50场，场均24.7分、4.8篮板、4.6助攻、1.3抢断，投篮、三分、罚球命中率达到47.3%、40.1%、91.6%。
（亚星卓）
📷 尤文图斯VS莱切精彩图集
