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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月24日，CBA常规赛第21轮，以下是
新疆99-89力克山东：
新疆豪取10连胜，阿不都沙拉木24分14篮板，齐麟25分5篮板3抢断，琼斯27分5篮板13助攻，鲁吐布拉12分4篮板3助攻2抢断。
浙江129-112大胜山西：
广州129-122力克吉林：
摩尔34分5篮板6助攻率队取胜，崔永熙20分7篮板10助攻3抢断，田宇恒16分5篮板2助攻，郭凯14分4篮板，李炎哲13分7篮板5号， 焦泊乔10分6篮板2盖帽。
山西方面，原帅22分，施韦德16分4篮板6助攻3抢断，韩霈瑜13分5篮板，泰勒13分4篮板5助攻，常林9分5篮板。
山东方面，沙约克21分6篮板5助攻，陈培东20分4篮板3助攻2抢断，吉伦沃特15分9篮板2抢断，陶汉林15分8篮板，高诗岩12分8助攻。
吉林方面，皮特森39分5篮板2助攻2抢断，刘天意25分4助攻，姜宇星19分7篮板7助攻3抢断，拉科赛维奇17分5篮板5助攻，代怀博12分5篮板。
浙江豪取11连胜，吴前21分4篮板6助攻，琼斯24分6助攻，佩里27分6篮板4助攻，余嘉豪13分10篮板2助攻3盖帽，程帅澎12分2篮板3助攻2抢断，王仔路11分4篮板5助攻5抢断。
（修楚）
【球队数据】
10月11日，做客的、赛前排名第6的山东泰山队迎来了中超第27轮的较量，山东泰山此役做客PK赛前排名第9的重庆铜梁龙队。
上半场肯帕努助攻，张志雄帮助重庆铜梁龙取得领先，下半场米吉提助攻，卡扎帮助山东泰山扳平，最终重庆铜梁龙1-1山东泰山。
赛前的积分榜上，重庆铜梁龙拿到 31 分，领先降级区 10 分，保级压力基本解除，球队可以轻装上阵。山东泰山积 37 分，距离第二名北京国安相差 4 分，冲击亚冠席位的目标仍有机会实现。本场山东泰山客场全力争取三分，缩小和身前队伍的差距。重庆铜梁龙没有保级重担，可放开手脚展开对抗，依托主场优势阻击对手。两队诉求各不相同，这场比赛的结果，会影响山东泰山冲击亚冠的争分形势。
赛后评分：
重庆铜梁龙：姚浩洋7、韦所为6.3、卢康7.4、晋鹏翔6.8、张英凯6.9、和晓强6.6、张志雄7.5、阿马杜6.5、肯帕努6.7、迪马塔6.9、梁伟棚6.8、陈纯新6.6、刘明仕6.5
山东泰山：陈蒲6.5、卡扎6.6、米吉提6.5、刘洋6.8、依木兰6.9、马德鲁加6.9、谢文能6.6、高准翼6.8、佩德罗6.3、彭啸6.5、王大雷5.8、李小恒6.6、黄政宇6.5、史松宸6.5、路俊伟6.3
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
【比赛分析】
北京时间12月24日，CBA常规赛第21轮，以下是
新疆99-89力克山东：
新疆豪取10连胜，阿不都沙拉木24分14篮板，齐麟25分5篮板3抢断，琼斯27分5篮板13助攻，鲁吐布拉12分4篮板3助攻2抢断。
浙江129-112大胜山西：
广州129-122力克吉林：
摩尔34分5篮板6助攻率队取胜，崔永熙20分7篮板10助攻3抢断，田宇恒16分5篮板2助攻，郭凯14分4篮板，李炎哲13分7篮板5号， 焦泊乔10分6篮板2盖帽。
山西方面，原帅22分，施韦德16分4篮板6助攻3抢断，韩霈瑜13分5篮板，泰勒13分4篮板5助攻，常林9分5篮板。
山东方面，沙约克21分6篮板5助攻，陈培东20分4篮板3助攻2抢断，吉伦沃特15分9篮板2抢断，陶汉林15分8篮板，高诗岩12分8助攻。
吉林方面，皮特森39分5篮板2助攻2抢断，刘天意25分4助攻，姜宇星19分7篮板7助攻3抢断，拉科赛维奇17分5篮板5助攻，代怀博12分5篮板。
浙江豪取11连胜，吴前21分4篮板6助攻，琼斯24分6助攻，佩里27分6篮板4助攻，余嘉豪13分10篮板2助攻3盖帽，程帅澎12分2篮板3助攻2抢断，王仔路11分4篮板5助攻5抢断。
（修楚）
【球队数据】
10月11日，做客的、赛前排名第6的山东泰山队迎来了中超第27轮的较量，山东泰山此役做客PK赛前排名第9的重庆铜梁龙队。
上半场肯帕努助攻，张志雄帮助重庆铜梁龙取得领先，下半场米吉提助攻，卡扎帮助山东泰山扳平，最终重庆铜梁龙1-1山东泰山。
赛前的积分榜上，重庆铜梁龙拿到 31 分，领先降级区 10 分，保级压力基本解除，球队可以轻装上阵。山东泰山积 37 分，距离第二名北京国安相差 4 分，冲击亚冠席位的目标仍有机会实现。本场山东泰山客场全力争取三分，缩小和身前队伍的差距。重庆铜梁龙没有保级重担，可放开手脚展开对抗，依托主场优势阻击对手。两队诉求各不相同，这场比赛的结果，会影响山东泰山冲击亚冠的争分形势。
赛后评分：
重庆铜梁龙：姚浩洋7、韦所为6.3、卢康7.4、晋鹏翔6.8、张英凯6.9、和晓强6.6、张志雄7.5、阿马杜6.5、肯帕努6.7、迪马塔6.9、梁伟棚6.8、陈纯新6.6、刘明仕6.5
山东泰山：陈蒲6.5、卡扎6.6、米吉提6.5、刘洋6.8、依木兰6.9、马德鲁加6.9、谢文能6.6、高准翼6.8、佩德罗6.3、彭啸6.5、王大雷5.8、李小恒6.6、黄政宇6.5、史松宸6.5、路俊伟6.3
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
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