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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
在对阵布伦特福德的赛前发布会上，伊劳拉向我们提供了球队的伤情更新⬇️
“尤其是在这个阶段，我们基本上每三天就要踢一场比赛，有时甚至不到三天就要踢一场，因此我们需要更多球员。这也是我们昨天对阵林茨时对阵容进行轮换的原因。”
“我们还得再看看。我认为现在谈论这个问题还太早。不过，正如我之前所说的，他们无法出战此前的比赛，但这一次，我还是保留他们出场的可能性。”
“周末我们还需要再次轮换阵容，三天后对阵比利亚雷亚尔时也需要再次进行调整。”
“现在下结论还为时过早，我们明天还有次训练课，显然他们昨晚未能出战。”
“我们需要每一名球员，在某个时刻，我们会需要所有人。每个人都必须做好准备，因为我们很可能会在某个时候需要他上场。”
被问及加克波、伊萨克和索博斯洛伊能否赶上周六联赛时，主教练说：
【历史交锋】
本文转自：今晚报
客场1比0战胜成都蓉城队
本场比赛，两队的阵容均不算完整。津门虎队尽管派上了门将闫炳良，但另外两名国脚黄嘉辉和巴顿都坐在了替补席上。此外，出于战术的需要，外援谢蒂内也被放在了替补阵容中。成都蓉城队方面，在韦世豪、费利佩和拜合拉木无法出场的情况下，进攻的威胁性也大大降低。
冠军？保级？津门虎说了算！
这场胜利对津门虎队来说至关重要。本轮拿到3分后，球队的积分已经达到28分，多赛一场的情况下领先降级区7分。本场比赛也是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，进球功臣基莱斯赛后表示：“这场胜利对于我们意义非凡，一方面球队在保级中处于了非常好的位置，另外一方面这是球队历史上第1000场比赛，感谢远道而来的天津球迷。”赛后新闻发布会上，主教练于根伟表示：“这场比赛踢得非常艰苦，球员也拼尽了全力，非常顽强。我们付出了比较大的代价，王秋明的两颗门牙被撞掉了。正是队长的伤退，激励球队必须要拼下这场比赛。”在谈到这场比赛的战术时，于根伟表示：“双方都不想输掉这场比赛，都有些保守。我们的指导思想就是做好防守，在这个基础上抓反击。这场比赛赢得比较幸运，但我还是想表扬我的队员，大家的执行力非常好，思想非常统一。能够在队史第1000场比赛中取胜，还是值得开心的，感谢球迷的支持和鼓励。保级还没有完成，我们下轮要对阵河南队，依然会充分准备，打好这场比赛。”
比赛开始后，成都蓉城队迅速掌控住了主动权。不过，在津门虎队顽强防守面前，成都蓉城队整个上半时并未创造出太多机会。第28分钟，王秋明被对手踢到面部，无法坚持比赛，津门虎队只能让谢蒂内替补出场。下半时，随着津门虎队阵型前压，场上局势逐渐走向均衡。第51分钟，谢维军接到角球头球攻门，完成了津门虎队本场比赛的首次射门。就当外界以为两队会以一场闷平收场时，津门虎队在全场补时阶段打出一次精彩配合，孙铭谦底线奋力传中，基莱斯射门得手，帮助津门虎队以1比0战胜对手。
本报讯凭借着基莱斯在全场补时阶段的进球，天津津门虎队昨晚在客场1比0战胜“领头羊”成都蓉城队，拿到保级路上至关重要的3分。原本只需1分即可提前夺冠的成都蓉城队只能继续等待。值得一提的是，本场比赛是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，球队用一场胜利献给了远道而来的天津球迷。
相比之下，再次错失提前夺冠机会的成都蓉城队则显得异常失落，赛后，看台上大批不满球队表现的成都蓉城球迷久久不愿意离去，成都蓉城队教练阿洛伊西也来到看台前与球迷沟通。当然，如果今天进行的第27轮另一场角逐中，大连英博队无法在客场战胜青岛西海岸队，成都蓉城队仍可以提前锁定冠军。
【球员介绍】
据韩国媒体朝鲜体育报道，上届亚洲杯韩国的“乒乓门”事件中，李刚仁不是施暴者，他是最大的受害者。
围绕“96一代”退役说，内部矛盾传闻四起。他也有耳朵、有眼睛。李刚仁在乌兹别克斯坦赛后表示：“一直和（金）玟哉哥聊很多。（黄）仁范哥、（黄）喜灿哥也常和年轻球员交流。哥哥们在赛前或集训期间也经常提到这些，我们学到很多。我想好好跟随哥哥们。”
李刚仁此后尽量不参与矛盾。2026年北中美世界杯时也奉行“沉默是金”的哲学。李刚仁恢复名誉花了很长时间。他在球场上全力以赴的样子重新赢回了球迷的掌声。据国家队相关人士透露，李刚仁被认为是“虽然不擅长表达，但基本上非常讲究前后辈礼仪的球员”。
但事实并非如此，李刚仁已经历过“苦难”。他在2024年卡塔尔亚洲杯上沦为“国民出气筒”。原因是韩国足球的耻辱一幕，即所谓的“乒乓门”。核心内容是李刚仁对“大前辈”孙兴慜（34岁，洛杉矶FC）顶撞并引发暴力事件。针对李刚仁的舆论恶化到无法控制。最终李刚仁找到孙兴慜道歉，也在国民面前低头。
实际情况不同。当时李刚仁正和几名队友一起休息。这件事却被传成李刚仁单独行动扰乱球队氛围。还有消息称李刚仁直接施暴造成伤害。但实际上，球员受害是其他原因，而且当事人也紧闭嘴巴，事情被匆忙整理。先施暴的一方也不是李刚仁。当时足球界相关人士之间曾惋惜地表示：“深入了解内情的话，李刚仁有更委屈的部分。”
该媒体表示，李刚仁（25岁，马德里竞技）打破了沉默。他在6日对阵乌兹别克斯坦的比赛（2-0胜）中踢完上半场，因脚踝受伤被换下。
孙兴慜难以摆脱“年龄曲线”争议。李刚仁正在成长。但正所谓“鲸鱼打架，虾米遭殃”，他无辜地被卷入这次“内讧”。再次成为受害者。金玟哉（30岁，拜仁慕尼黑）在2日对阵委内瑞拉（0-0平）后表示：“所有球员都应该‘埋头’拼命跑。”这是对史上罕见糟糕比赛的一针见血。然而荒唐的是，网上传出“金玟哉狙击李刚仁跑动”的谣言。
李刚仁是“乒乓门”最大的受害者。不应该再把他召唤到矛盾传闻中。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
在对阵布伦特福德的赛前发布会上，伊劳拉向我们提供了球队的伤情更新⬇️
“尤其是在这个阶段，我们基本上每三天就要踢一场比赛，有时甚至不到三天就要踢一场，因此我们需要更多球员。这也是我们昨天对阵林茨时对阵容进行轮换的原因。”
“我们还得再看看。我认为现在谈论这个问题还太早。不过，正如我之前所说的，他们无法出战此前的比赛，但这一次，我还是保留他们出场的可能性。”
“周末我们还需要再次轮换阵容，三天后对阵比利亚雷亚尔时也需要再次进行调整。”
“现在下结论还为时过早，我们明天还有次训练课，显然他们昨晚未能出战。”
“我们需要每一名球员，在某个时刻，我们会需要所有人。每个人都必须做好准备，因为我们很可能会在某个时候需要他上场。”
被问及加克波、伊萨克和索博斯洛伊能否赶上周六联赛时，主教练说：
【历史交锋】
本文转自：今晚报
客场1比0战胜成都蓉城队
本场比赛，两队的阵容均不算完整。津门虎队尽管派上了门将闫炳良，但另外两名国脚黄嘉辉和巴顿都坐在了替补席上。此外，出于战术的需要，外援谢蒂内也被放在了替补阵容中。成都蓉城队方面，在韦世豪、费利佩和拜合拉木无法出场的情况下，进攻的威胁性也大大降低。
冠军？保级？津门虎说了算！
这场胜利对津门虎队来说至关重要。本轮拿到3分后，球队的积分已经达到28分，多赛一场的情况下领先降级区7分。本场比赛也是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，进球功臣基莱斯赛后表示：“这场胜利对于我们意义非凡，一方面球队在保级中处于了非常好的位置，另外一方面这是球队历史上第1000场比赛，感谢远道而来的天津球迷。”赛后新闻发布会上，主教练于根伟表示：“这场比赛踢得非常艰苦，球员也拼尽了全力，非常顽强。我们付出了比较大的代价，王秋明的两颗门牙被撞掉了。正是队长的伤退，激励球队必须要拼下这场比赛。”在谈到这场比赛的战术时，于根伟表示：“双方都不想输掉这场比赛，都有些保守。我们的指导思想就是做好防守，在这个基础上抓反击。这场比赛赢得比较幸运，但我还是想表扬我的队员，大家的执行力非常好，思想非常统一。能够在队史第1000场比赛中取胜，还是值得开心的，感谢球迷的支持和鼓励。保级还没有完成，我们下轮要对阵河南队，依然会充分准备，打好这场比赛。”
比赛开始后，成都蓉城队迅速掌控住了主动权。不过，在津门虎队顽强防守面前，成都蓉城队整个上半时并未创造出太多机会。第28分钟，王秋明被对手踢到面部，无法坚持比赛，津门虎队只能让谢蒂内替补出场。下半时，随着津门虎队阵型前压，场上局势逐渐走向均衡。第51分钟，谢维军接到角球头球攻门，完成了津门虎队本场比赛的首次射门。就当外界以为两队会以一场闷平收场时，津门虎队在全场补时阶段打出一次精彩配合，孙铭谦底线奋力传中，基莱斯射门得手，帮助津门虎队以1比0战胜对手。
本报讯凭借着基莱斯在全场补时阶段的进球，天津津门虎队昨晚在客场1比0战胜“领头羊”成都蓉城队，拿到保级路上至关重要的3分。原本只需1分即可提前夺冠的成都蓉城队只能继续等待。值得一提的是，本场比赛是津门虎队（含前身）职业化以来的第1000场正式比赛，球队用一场胜利献给了远道而来的天津球迷。
相比之下，再次错失提前夺冠机会的成都蓉城队则显得异常失落，赛后，看台上大批不满球队表现的成都蓉城球迷久久不愿意离去，成都蓉城队教练阿洛伊西也来到看台前与球迷沟通。当然，如果今天进行的第27轮另一场角逐中，大连英博队无法在客场战胜青岛西海岸队，成都蓉城队仍可以提前锁定冠军。
【球员介绍】
据韩国媒体朝鲜体育报道，上届亚洲杯韩国的“乒乓门”事件中，李刚仁不是施暴者，他是最大的受害者。
围绕“96一代”退役说，内部矛盾传闻四起。他也有耳朵、有眼睛。李刚仁在乌兹别克斯坦赛后表示：“一直和（金）玟哉哥聊很多。（黄）仁范哥、（黄）喜灿哥也常和年轻球员交流。哥哥们在赛前或集训期间也经常提到这些，我们学到很多。我想好好跟随哥哥们。”
李刚仁此后尽量不参与矛盾。2026年北中美世界杯时也奉行“沉默是金”的哲学。李刚仁恢复名誉花了很长时间。他在球场上全力以赴的样子重新赢回了球迷的掌声。据国家队相关人士透露，李刚仁被认为是“虽然不擅长表达，但基本上非常讲究前后辈礼仪的球员”。
但事实并非如此，李刚仁已经历过“苦难”。他在2024年卡塔尔亚洲杯上沦为“国民出气筒”。原因是韩国足球的耻辱一幕，即所谓的“乒乓门”。核心内容是李刚仁对“大前辈”孙兴慜（34岁，洛杉矶FC）顶撞并引发暴力事件。针对李刚仁的舆论恶化到无法控制。最终李刚仁找到孙兴慜道歉，也在国民面前低头。
实际情况不同。当时李刚仁正和几名队友一起休息。这件事却被传成李刚仁单独行动扰乱球队氛围。还有消息称李刚仁直接施暴造成伤害。但实际上，球员受害是其他原因，而且当事人也紧闭嘴巴，事情被匆忙整理。先施暴的一方也不是李刚仁。当时足球界相关人士之间曾惋惜地表示：“深入了解内情的话，李刚仁有更委屈的部分。”
该媒体表示，李刚仁（25岁，马德里竞技）打破了沉默。他在6日对阵乌兹别克斯坦的比赛（2-0胜）中踢完上半场，因脚踝受伤被换下。
孙兴慜难以摆脱“年龄曲线”争议。李刚仁正在成长。但正所谓“鲸鱼打架，虾米遭殃”，他无辜地被卷入这次“内讧”。再次成为受害者。金玟哉（30岁，拜仁慕尼黑）在2日对阵委内瑞拉（0-0平）后表示：“所有球员都应该‘埋头’拼命跑。”这是对史上罕见糟糕比赛的一针见血。然而荒唐的是，网上传出“金玟哉狙击李刚仁跑动”的谣言。
李刚仁是“乒乓门”最大的受害者。不应该再把他召唤到矛盾传闻中。
📷 活塞VS热火精彩图集
