【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播亚特兰大梦想VS金州瓦尔基里的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
观看亚特兰大梦想VS金州瓦尔基里直播，就上赛点直播网。本场法甲比赛由亚特兰大梦想队对阵金州瓦尔基里队，赛点直播网全程高清直播、信号稳定无插件。平台覆盖NBA直播、足球直播、CBA、中超、五大联赛、欧冠等热门赛事，零收费、零广告，从开球到终场、从跳球到绝杀，全程高清陪伴每一位球迷。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
直播吧10月12日讯 北京时间10月13日20:15，亚冠精英联赛东亚区第2轮，北京国安将客场挑战泰国俱乐部武里南联。博主“最爱国安切尔西”统计了北京国安亚冠历史面对泰国球队的战绩。
国安现在阵中在亚冠顶级联赛有过进球的共有4人，张稀哲打入3球，张玉宁打入2球，阿科洛和杜齐亚克各打入1球。在客场有过进球的只有张稀哲，打入1球。
国安亚冠历史同泰国球队交锋总战绩为6胜1平1负，打入21球，失9球。亚冠小组赛历史同泰国球队交锋战绩为4胜1平1负，打入14球，失9球。其中客场的战绩为2胜1负，打入7球，失6球。
国安上一次在亚冠顶级联赛客场的比赛还是六年前，2020赛季，就是面对泰国球队，客场1-0战胜清莱联。这也是球队上一次在亚冠顶级联赛客场获胜的比赛。
国安现在阵中球员在历史面对武里南联的比赛中出过场的球员共有五人，张玉宁、张稀哲、池忠国和李磊，各出场2场，王刚出场1场。
该博主写道：
国安亚冠历史上同武里南联共交锋2次，两场比赛都取得了胜利，打入5球，失1球。
国安现在阵中在亚冠顶级联赛有过助攻的共有4人，王刚完成3次，张稀哲完成2次，李磊和张玉宁各完成1次。在客场完成过助攻的有李磊和王刚，各完成过1次。其中李磊在客场完成的助攻就是客场同武里南联的比赛中完成的。
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
这场28分只能暂时堵住质疑者的嘴，却不能消除所有人的疑虑。
相比之下，勇士夏天引进的两个新援就显得有些安静。
等到面对约基奇、申京那些顶级内线的时候才能到来。
但问题在于勇士的伤病名单上还躺着巴特勒、波尔津吉斯和穆迪这几个重要名字。
第二节伦德博格底线拉杆上篮，凯斯勒从另一侧飞过来直接把球扇掉。
样本太小，不足以做出任何确定的判断。
季后赛面对雷霆时他的命中率掉到四成出头，失误5.5次。
10月14日，半场领先20分的时候，湖人替补席上的气氛轻松得像在度假。
但那些没被记入统计的站位和呼喊，才是湖人真正需要的“硬通货”。
他给湖人带来的三样东西。
ESPN当时给这笔交易打了湖人C-的评价。
勇士球员往里突的时候，他总是站在协防点上。
上半场还好，到了下半场勇士一上身体对抗、一夹击。
全场29次失误，勇士从中拿到了20次抢断，球权丢得像训练场上在打闹。
外加2028年和2030年的首轮互换权，未来七年的选秀资产基本掏空。
16分钟，6投4中，罚球4中3，11分9篮板1助攻1抢断1盖帽，正负值+15。
球员各个自信的快溢出来，仿佛这场比赛已经提前装进口袋。
如果替补席在常规赛还是这种输出，第二阵容的得分会变得非常干涩。
他的身体条件很扎实，2米06的身高配上109公斤的体重。
里夫斯的出球就慢了半拍，好几次被断直接变成对方的反击快攻。
东契奇轮休，球权全部堆到他手里，25分钟18投10中，三分7中4，28分4篮板7助攻。
不是因为年薪太高，而是因为筹码太重。
过去几年，他们的大个子要么接不住球，要么终结太软，要么挡拆完就没有威胁。
季前赛样本小，不能就此判定引援失败。
这种反差就像一个人上半场吃了顿大餐，下半场饿着肚子回家。
跑位和卡位都很清楚，和后卫之间的配合也不卡壳。
湖人这套新阵容的底色，要到那时候才能真正看清楚。
至于能不能做到。
那些画面还在很多人脑子里转。
但下半场只拿26分这件事，暴露出的问题远比比分本身严重。
首节刚开始没多久，他和里夫斯打了一个挡拆，顺下之后接到球，没有硬怼。
凯斯勒没有显得生疏，没有陷入犯规麻烦。
送出去的是2031年和2033年两个无保护首轮。
里夫斯这场比赛打出了顶薪级别的进攻，也暴露了顶薪级别的隐患。
第二节勇士追分那段时间。
勇士这边也有自己的看点，伦德博格这个新秀越来越像一块宝。
到了末节又是一波12:2。
湖人半场63分，下半场26分。
里夫斯的28分证明了顶薪合同的进攻价值。
这场又贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
防守端他的存在感更直接。
谁能想到，接下来的20多分钟会变成一出“荒诞剧”。
里夫斯能砍分，但他撑不起一整场的组织重任。
凯斯勒的这笔账，现在还算不清楚。
湖人这边的进攻就像断了电一样，谁拿球都处理不好，失误一个接一个地往外冒。
湖人一度领先到20分，很大程度上就是靠他一个人抡出来。
东契奇回来之后，里夫斯终究要退回到副攻的位置上。
科尔甚至已经开始考虑让他偶尔顶到五号位当小阵容的轴心用。
更深层的问题是这支球队在没有核心控场的时候，进攻端的组织能力太过脆弱。
替补后卫上去之后，球过半场都变得困难。
常规赛还有两周，真正的考试还没开始。
这种球看起来不费力气，但对湖人来说意义重大。
主要信源
但7次失误就像一根刺扎在那里。
半场就拿下23分，突破、后撤三分、罚球线急停
勇士打出一波51:19的疯狂反击，湖人下半场总共只拿了26分。
布威8投2中，三分5中1，只有6分进账。
输球本身在季前赛的语境下不值一提。
真正的考验要等到常规赛。
这不是阵容齐不齐全的问题，而是人员结构上的缺陷。
得看他能不能打完一个完整的赛季，能不能在高强度的对抗中保持稳定。
他连续制造犯规走上罚球线，还接球投进了一个三分。
随后把比赛的势头一点点拽了回来。
他是11号秀，密歇根大学出来的大龄新人，夏联就拿过MVP。
这场赛前才被批准上场，雷迪克也只给了他半场时间。
问题在于，这只是季前赛的强度，对手还没有追梦格林。
这场比赛的转折点发生在第三节。
勇士的防线在他面前就像“纸糊”的一样。
这场16分钟的表演当然不能给出答案，但至少提供了一个积极的信号。
雷迪克心里也清楚，常规赛不可能让他长时间当唯一的发牌点。
一个上赛季只打了5场就因为左肩盂唇撕裂报销的中锋，是否值得赌上这么多未来。
他夏天签下的那份大约4年1.8亿的合同，是NBA落选秀历史上的最高薪水。
波杰姆斯基连续得分，桑托斯三分命中，勇士反超了比分。
再加上超过2米2的臂展，卡位和下顺都非常稳健。
凯斯勒干的正是最稀缺的那份活。
而是希望在季后赛的舞台上，他能成为东契奇身边那个可靠的内线搭档。
而是收球跳步换到侧翼，轻轻一个擦板把球放进篮筐。
禁区有人站桩、篮板有人收、挡拆有人吃饼，在半场时间里全都展现了出来。
凯斯勒之前因为左手小指受伤错过了前三场热身。
合同金额、选秀权代价、健康隐患，这些变量都还需要时间去验证。
比分定格在89:101，“紫金军团”活生生被翻了个底朝天。
这场季前赛最该被记住的不是输赢。
微博——金州勇士
数字不算炸裂，但看过比赛的人都明白，他打出了湖人最想看到的那种内容。
尼昂三分球5投全失，全场只拿到1分。
16分钟11分9板的正负值+15，是一张漂亮的首秀成绩单，但也仅此而已。
凯斯勒的第一个进球来得很快。
先签后换，4年1.3亿，第4年球员选项。
随后高举双手堵住路线，嘴里还不停地喊外线队友补位。
东契奇没打只是一个因素。
账面只有一个盖帽。
微博——洛杉矶湖人
区区1亿算豪赌，验货之后谁不服？
而是一个穿着湖人球衣的大个子第一次亮相。
一波14:0的高潮直接把分差追到个位数。
湖人买他的时候，目标就不是季前赛能打出什么名堂。
凯斯勒的11分9板证明了首秀没有翻车。
但29次失误和那波51:19的逆转，才是这场季前赛真正留下的课题。
湖人还领先20分的时候，勇士突然像换了一支球队。
湖人夏天为了得到凯斯勒付出的代价，才是这场首秀背后真正的焦点。
波杰姆斯基有一次眼看就要上空篮，他被卡住位置后硬是绕过来干扰掉了那次出手。
腾讯体育——勇士101-89湖人
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
直播吧10月12日讯 北京时间10月13日20:15，亚冠精英联赛东亚区第2轮，北京国安将客场挑战泰国俱乐部武里南联。博主“最爱国安切尔西”统计了北京国安亚冠历史面对泰国球队的战绩。
国安现在阵中在亚冠顶级联赛有过进球的共有4人，张稀哲打入3球，张玉宁打入2球，阿科洛和杜齐亚克各打入1球。在客场有过进球的只有张稀哲，打入1球。
国安亚冠历史同泰国球队交锋总战绩为6胜1平1负，打入21球，失9球。亚冠小组赛历史同泰国球队交锋战绩为4胜1平1负，打入14球，失9球。其中客场的战绩为2胜1负，打入7球，失6球。
国安上一次在亚冠顶级联赛客场的比赛还是六年前，2020赛季，就是面对泰国球队，客场1-0战胜清莱联。这也是球队上一次在亚冠顶级联赛客场获胜的比赛。
国安现在阵中球员在历史面对武里南联的比赛中出过场的球员共有五人，张玉宁、张稀哲、池忠国和李磊，各出场2场，王刚出场1场。
该博主写道：
国安亚冠历史上同武里南联共交锋2次，两场比赛都取得了胜利，打入5球，失1球。
国安现在阵中在亚冠顶级联赛有过助攻的共有4人，王刚完成3次，张稀哲完成2次，李磊和张玉宁各完成1次。在客场完成过助攻的有李磊和王刚，各完成过1次。其中李磊在客场完成的助攻就是客场同武里南联的比赛中完成的。
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
这场28分只能暂时堵住质疑者的嘴，却不能消除所有人的疑虑。
相比之下，勇士夏天引进的两个新援就显得有些安静。
等到面对约基奇、申京那些顶级内线的时候才能到来。
但问题在于勇士的伤病名单上还躺着巴特勒、波尔津吉斯和穆迪这几个重要名字。
第二节伦德博格底线拉杆上篮，凯斯勒从另一侧飞过来直接把球扇掉。
样本太小，不足以做出任何确定的判断。
季后赛面对雷霆时他的命中率掉到四成出头，失误5.5次。
10月14日，半场领先20分的时候，湖人替补席上的气氛轻松得像在度假。
但那些没被记入统计的站位和呼喊，才是湖人真正需要的“硬通货”。
他给湖人带来的三样东西。
ESPN当时给这笔交易打了湖人C-的评价。
勇士球员往里突的时候，他总是站在协防点上。
上半场还好，到了下半场勇士一上身体对抗、一夹击。
全场29次失误，勇士从中拿到了20次抢断，球权丢得像训练场上在打闹。
外加2028年和2030年的首轮互换权，未来七年的选秀资产基本掏空。
16分钟，6投4中，罚球4中3，11分9篮板1助攻1抢断1盖帽，正负值+15。
球员各个自信的快溢出来，仿佛这场比赛已经提前装进口袋。
如果替补席在常规赛还是这种输出，第二阵容的得分会变得非常干涩。
他的身体条件很扎实，2米06的身高配上109公斤的体重。
里夫斯的出球就慢了半拍，好几次被断直接变成对方的反击快攻。
东契奇轮休，球权全部堆到他手里，25分钟18投10中，三分7中4，28分4篮板7助攻。
不是因为年薪太高，而是因为筹码太重。
过去几年，他们的大个子要么接不住球，要么终结太软，要么挡拆完就没有威胁。
季前赛样本小，不能就此判定引援失败。
这种反差就像一个人上半场吃了顿大餐，下半场饿着肚子回家。
跑位和卡位都很清楚，和后卫之间的配合也不卡壳。
湖人这套新阵容的底色，要到那时候才能真正看清楚。
至于能不能做到。
那些画面还在很多人脑子里转。
但下半场只拿26分这件事，暴露出的问题远比比分本身严重。
首节刚开始没多久，他和里夫斯打了一个挡拆，顺下之后接到球，没有硬怼。
凯斯勒没有显得生疏，没有陷入犯规麻烦。
送出去的是2031年和2033年两个无保护首轮。
里夫斯这场比赛打出了顶薪级别的进攻，也暴露了顶薪级别的隐患。
第二节勇士追分那段时间。
勇士这边也有自己的看点，伦德博格这个新秀越来越像一块宝。
到了末节又是一波12:2。
湖人半场63分，下半场26分。
里夫斯的28分证明了顶薪合同的进攻价值。
这场又贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
防守端他的存在感更直接。
谁能想到，接下来的20多分钟会变成一出“荒诞剧”。
里夫斯能砍分，但他撑不起一整场的组织重任。
凯斯勒的这笔账，现在还算不清楚。
湖人这边的进攻就像断了电一样，谁拿球都处理不好，失误一个接一个地往外冒。
湖人一度领先到20分，很大程度上就是靠他一个人抡出来。
东契奇回来之后，里夫斯终究要退回到副攻的位置上。
科尔甚至已经开始考虑让他偶尔顶到五号位当小阵容的轴心用。
更深层的问题是这支球队在没有核心控场的时候，进攻端的组织能力太过脆弱。
替补后卫上去之后，球过半场都变得困难。
常规赛还有两周，真正的考试还没开始。
这种球看起来不费力气，但对湖人来说意义重大。
主要信源
但7次失误就像一根刺扎在那里。
半场就拿下23分，突破、后撤三分、罚球线急停
勇士打出一波51:19的疯狂反击，湖人下半场总共只拿了26分。
布威8投2中，三分5中1，只有6分进账。
输球本身在季前赛的语境下不值一提。
真正的考验要等到常规赛。
这不是阵容齐不齐全的问题，而是人员结构上的缺陷。
得看他能不能打完一个完整的赛季，能不能在高强度的对抗中保持稳定。
他连续制造犯规走上罚球线，还接球投进了一个三分。
随后把比赛的势头一点点拽了回来。
他是11号秀，密歇根大学出来的大龄新人，夏联就拿过MVP。
这场赛前才被批准上场，雷迪克也只给了他半场时间。
问题在于，这只是季前赛的强度，对手还没有追梦格林。
这场比赛的转折点发生在第三节。
勇士的防线在他面前就像“纸糊”的一样。
这场16分钟的表演当然不能给出答案，但至少提供了一个积极的信号。
雷迪克心里也清楚，常规赛不可能让他长时间当唯一的发牌点。
一个上赛季只打了5场就因为左肩盂唇撕裂报销的中锋，是否值得赌上这么多未来。
他夏天签下的那份大约4年1.8亿的合同，是NBA落选秀历史上的最高薪水。
波杰姆斯基连续得分，桑托斯三分命中，勇士反超了比分。
再加上超过2米2的臂展，卡位和下顺都非常稳健。
凯斯勒干的正是最稀缺的那份活。
而是希望在季后赛的舞台上，他能成为东契奇身边那个可靠的内线搭档。
而是收球跳步换到侧翼，轻轻一个擦板把球放进篮筐。
禁区有人站桩、篮板有人收、挡拆有人吃饼，在半场时间里全都展现了出来。
凯斯勒之前因为左手小指受伤错过了前三场热身。
合同金额、选秀权代价、健康隐患，这些变量都还需要时间去验证。
比分定格在89:101，“紫金军团”活生生被翻了个底朝天。
这场季前赛最该被记住的不是输赢。
微博——金州勇士
数字不算炸裂，但看过比赛的人都明白，他打出了湖人最想看到的那种内容。
尼昂三分球5投全失，全场只拿到1分。
16分钟11分9板的正负值+15，是一张漂亮的首秀成绩单，但也仅此而已。
凯斯勒的第一个进球来得很快。
先签后换，4年1.3亿，第4年球员选项。
随后高举双手堵住路线，嘴里还不停地喊外线队友补位。
东契奇没打只是一个因素。
账面只有一个盖帽。
微博——洛杉矶湖人
区区1亿算豪赌，验货之后谁不服？
而是一个穿着湖人球衣的大个子第一次亮相。
一波14:0的高潮直接把分差追到个位数。
湖人买他的时候，目标就不是季前赛能打出什么名堂。
凯斯勒的11分9板证明了首秀没有翻车。
但29次失误和那波51:19的逆转，才是这场季前赛真正留下的课题。
湖人还领先20分的时候，勇士突然像换了一支球队。
湖人夏天为了得到凯斯勒付出的代价，才是这场首秀背后真正的焦点。
波杰姆斯基有一次眼看就要上空篮，他被卡住位置后硬是绕过来干扰掉了那次出手。
腾讯体育——勇士101-89湖人
📷 亚特兰大梦想VS金州瓦尔基里精彩图集
